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簡単★夕食!豚肉と法蓮草のスタミナ炒め
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簡単★夕食!豚肉と法蓮草のスタミナ炒め-レシピのメイン写真

簡単★夕食!豚肉と法蓮草のスタミナ炒め

彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860

冷凍のほうれん草で時短!凍ったままフライパンに入れて大丈夫です。にんにく×焼き肉のたれ×醤油で旨々!簡単おかず。副菜。作り置き。お弁当。酒のあて。ご飯のお供。
Stir-fried minced pork and spinach for "stamina"
Stamina is the efficient production of energy

冷凍のほうれん草で時短!凍ったままフライパンに入れて大丈夫です。にんにく×焼き肉のたれ×醤油で旨々!簡単おかず。副菜。作り置き。お弁当。酒のあて。ご飯のお供。
Stir-fried minced pork and spinach for "stamina"
Stamina is the efficient production of energy

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簡単★夕食!豚肉と法蓮草のスタミナ炒め

彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860

冷凍のほうれん草で時短!凍ったままフライパンに入れて大丈夫です。にんにく×焼き肉のたれ×醤油で旨々!簡単おかず。副菜。作り置き。お弁当。酒のあて。ご飯のお供。
Stir-fried minced pork and spinach for "stamina"
Stamina is the efficient production of energy

冷凍のほうれん草で時短!凍ったままフライパンに入れて大丈夫です。にんにく×焼き肉のたれ×醤油で旨々!簡単おかず。副菜。作り置き。お弁当。酒のあて。ご飯のお供。
Stir-fried minced pork and spinach for "stamina"
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材料

豚こま肉280グラム程
  • オリーブオイル 適量
  • 豚こま肉 280g程度
  • 冷凍ほうれん草 適量(お好み分)
  • すりおろしにんにく 大さじ1程
  • 料理酒・みりん 各少々
  • 焼き肉のたれ 大さじ2
  • 醤油 1筋まわしかけ
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を出し、豚こま肉とほうれん草、料理酒・みりんを入れて中火で炒める。

  2. 2

    時々、菜箸などで具材をかまいながら炒め、炊けてきたら焼き肉のたれ、醤油を加え、味が馴染んで炊けたら出来上がり♪

    • 簡単★夕食!豚肉と法蓮草のスタミナ炒め作り方2写真

コツ・ポイント

・完成後、栄養たっぷりなエキスができるので、心身面に問題がないならご飯にかけて食べちゃうのもありかと思います。雑炊にしてもいいかも。

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彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860
2026/03/04 08:45に公開
閲覧、つくれぽ、フォロー、いいね、ありがとうございます。夢のひとつは可愛いお嫁さん。美味しいものを作るのも、食べるのも大好きです。簡単にできる美味しいレシピを投稿します。まだまだ勉強中。※つくれぽをしたものを自分なりに取り入れて簡単★枠で紹介する事がありますが、それはルール違反ではないそうです。ーーーーー「簡単★(かんたんくろぼし)」で検索をかけていただくと、もしかしたらわたくしのレシピに当ります。それかレシピを見つけた時に本編を閲覧して、アイコン(個人を示す左にある丸写真)をタップしてプロフィールにリンクしたら、フォローしていただくと簡単にわたくしのレシピの一覧が見れるので、ぜひその機能を使って下さい。(※投稿枠から簡単★であなたのレシピを見つけるの大変だと言われたので記述しました)ーーーーーどうぞよろしく!
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炒めもの 冷凍ほうれんそう 酒 豚こま

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