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鯖とキャベツの味噌汁
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鯖とキャベツの味噌汁-レシピのメイン写真

鯖とキャベツの味噌汁

🧑🏻‍🍳ももちゃん
🧑🏻‍🍳ももちゃん @cooking_momom
北海道

ごま油で炒めたけど油過多でした。
そういえば鯖は油がたくさん。
鯖の油だけで十分ですね。

YouTube
👉https://youtu.be/uoh1XUZ9fdA

20260304水

ごま油で炒めたけど油過多でした。
そういえば鯖は油がたくさん。
鯖の油だけで十分ですね。

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20260304水

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鯖とキャベツの味噌汁

🧑🏻‍🍳ももちゃん
🧑🏻‍🍳ももちゃん @cooking_momom
北海道

ごま油で炒めたけど油過多でした。
そういえば鯖は油がたくさん。
鯖の油だけで十分ですね。

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👉https://youtu.be/uoh1XUZ9fdA

20260304水

ごま油で炒めたけど油過多でした。
そういえば鯖は油がたくさん。
鯖の油だけで十分ですね。

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材料

１人分
  • 鯖 1/2切れ
  • キャベツ ２切れ
  • 味噌 適量
  • ごま油 大さじ１
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作り方

  1. 1

    鯖を用意してごま油で焼きます。

  2. 2

    キャベツも一緒に焼きます。

  3. 3

    その間にお湯沸かしておいて、

  4. 4

    炒めたキャベツと鯖を一煮立ち。

  5. 5

    味噌溶いて完成です！！

コツ・ポイント

ごま油は正直不要です！！

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🧑🏻‍🍳ももちゃん
🧑🏻‍🍳ももちゃん @cooking_momom
2026/03/04 13:52に公開
北海道
ももちゃんのお料理記録🍙🍙フォローうれしい！ありがとう😘❤❤️❤️❤️食レポもありがと！！🥰
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このレシピのキーワード

みそ汁 サバ キャベツ 味噌

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