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さっぱり新玉ねぎの野菜サラダ
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さっぱり新玉ねぎの野菜サラダ-レシピのメイン写真

さっぱり新玉ねぎの野菜サラダ

まめこ♯
まめこ♯ @cook_40970554
岐阜県

新玉ねぎなら辛味が少なく美味しくいただけます。血液サラサラ レシピなのでぜひ。

新玉ねぎなら辛味が少なく美味しくいただけます。血液サラサラ レシピなのでぜひ。

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さっぱり新玉ねぎの野菜サラダ

まめこ♯
まめこ♯ @cook_40970554
岐阜県

新玉ねぎなら辛味が少なく美味しくいただけます。血液サラサラ レシピなのでぜひ。

新玉ねぎなら辛味が少なく美味しくいただけます。血液サラサラ レシピなのでぜひ。

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材料

2人分
  • 新玉ねぎ 1/2個
  • トマト 1個
  • きゅうり 1本
  • マジックソルト 小さじ1/2
  • レモン汁 小さじ2
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎは薄切りにし、水に5分さらして水気を切る。

  2. 2

    トマトはくし切り、きゅうりは斜め薄切りにする。

  3. 3

    ボウルに全ての野菜を入れる。

  4. 4

    マジックソルト、レモン汁、オリーブオイル、砂糖を加えて和える。

  5. 5

    全体がなじんだら器に盛る。

コツ・ポイント

玉ねぎの辛味を抜くために水にさらす時間を調整すると良い。

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まめこ♯
まめこ♯ @cook_40970554
2026/03/07 23:32に公開
岐阜県
家族のために毎日お料理してます。やっつけ料理が多すぎて作り方を忘れてしまうので…覚え書きのためにレシピの記録をはじめました。
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このレシピのキーワード

トマト キュウリ 新たまねぎ

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