具沢山シチュー みぐのごはん（本田美紅） @migugohan 具沢山シチュー みぐのごはん（本田美紅） @migugohan 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 200g(一口大) 玉ねぎ 1/2個(スライス) にんじん 1/2本(いちょう切り) 新じゃがいも 2個(乱切り) 春キャベツ 2枚(ざく切り) ブロッコリー 4個 コーン 20g 牛乳 300ml 〈A〉 ・水 200ml ・小麦粉 大さじ2 ・バター 大さじ1 ・コンソメ 小さじ2 ・塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にバターと鶏肉を入れ、中火で色が変わるまで炒める。 2 玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・キャベツ・コーンを加えて炒める。 3 全体に火が回ったら小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで絡める。 4 水とコンソメを入れ、中火で約10分煮る。 5 じゃがいもが柔らかくなったらブロッコリーを入れる。 6 牛乳を加えて軽く温め、とろみがついたら完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25472174 コピーしました！ みぐのごはん（本田美紅） @migugohan 2026/03/09 10:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 栄養士｜調理師🍳北海道簡単でちゃんと美味しいごはん🍚一人暮らし・主婦・運動する人向け毎日のごはんに困らないレシピを発信中✨インスタで動画＆栄養ポイントも紹介📱→ @migugohan1021 もっと読む このレシピのキーワード シチュー コーン にんじん キャベツ ブロッコリー 鶏もも肉 バター 牛乳 新じゃが 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 柔らか鶏むね味噌マヨ焼き ゆうさんの肉団子 レンチン坦々春雨 ジェノベーゼソース 小松菜と平天の煮浸し 坦々麺の簡単スープ。 バル風！お箸止まらないジャーマンポテト 切り干し大根の煮物 長男の好物トマトとアボカドのサラダ 豚こまとピーマン玉ねぎのレモン醤油炒め Pan-Seared Chicken Thighs with Roasted Red Pepper Sauce G's Smothered Cabbage Cold pasta salad Whole Grain Toast with Goat Cheese, Beetroot & Fresh Mint Rose-Pistachio Cheesecake 超簡単🌟可愛い🩷ミッキートースト🐹🍞 大量消費！時短！カリカリ鶏皮ガーリック 味噌玉 米粉ココアケーキ ミックスベリージャム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25472174
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