園児弁当に◎たらそぼろおにぎり
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器にたらを入れて酒をふり、ふたをして600Wで1分加熱する。
-
- 2
粗熱が取れたら骨と皮を除く。
-
- 3
フライパンでたらを炒めながら、ヘラで細かくほぐす。
-
- 4
みりん・しょうゆ・砂糖を加え、水分が飛ぶまで炒める。
-
- 5
ごはんに、たらそぼろと白ごまを加えて混ぜる。
-
- 6
約78gずつおにぎりにする。
-
- 7
完成
-
- 8
生姜入りそぼろもおすすめ ID：26059614
-
コツ・ポイント
* 園児向けに味は薄めに仕上げました。
* 塩たらの塩分は商品によって差があります。今回使用したコストコの塩たらは塩味がマイルドです。
* おにぎり型はセリア購入
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25474377
