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豆腐と鶏胸肉のナゲット
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豆腐と鶏胸肉のナゲット-レシピのメイン写真

豆腐と鶏胸肉のナゲット

ぱせり
ぱせり @cook_113087846

節約!お安い豆腐でかさ増しした鶏胸肉のチキンナゲットです!

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ぱせり
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材料

我が家では3〜4人分。21個出来ました。
  • 木綿豆腐 300g
  • ★鶏胸肉ひき肉 約300〜400gくらい
  • ★塩コショウ 適量
  • ★ガラスープの素 小さじ1くらい
  • ★おろし生姜 小さじ半分くらい
  • ★おろしニンニク 小さじ半分くらい
  • ★マヨネーズ 大さじ1くらい
  • ★料理酒 大さじ1くらい
  • ★片栗粉 大さじ2くらい
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐はしっかり水切りして、スプーンなどで崩します。

    • 豆腐と鶏胸肉のナゲット作り方1写真
  2. 2

    ❶に★の材料を加え、よく混ぜ、

    • 豆腐と鶏胸肉のナゲット作り方2写真
  3. 3

    ❷をカレー用のスプーンで油の中に落とし、揚げます。(崩れやすいので肉ダネの底が固まるまで触れません)。

    • 豆腐と鶏胸肉のナゲット作り方3写真
  4. 4

    表面の色が変わり始め、底に揚げ色がついたら、裏返していきます。

    • 豆腐と鶏胸肉のナゲット作り方4写真
  5. 5

    両面に揚げ色がつき、箸で持ち上げた時「ジュワ〜」と振動を感じたら火が通った様子です。

    • 豆腐と鶏胸肉のナゲット作り方5写真
  6. 6

    キッチンペーパーか網バットに移し、油を切ります。

    • 豆腐と鶏胸肉のナゲット作り方6写真
  7. 7

    油が切れたら、お皿に盛り完成です。お好みでケチャップやマヨネーズなどを付けて食べても美味しいです!

    • 豆腐と鶏胸肉のナゲット作り方7写真

コツ・ポイント

・木綿豆腐はしっかり水切りします。
・揚げる時、肉ダネの底が固まり揚げ色がつくまで触らないようにします(崩れやすいので)。

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ぱせり
ぱせり @cook_113087846
2026/03/15 01:59に公開
おうちご飯という名前でyoutubeもやっています!そちらも是非見て下さい😚
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このレシピのキーワード

ナゲット ひき肉 片栗粉 酒 もめん豆腐 鶏胸肉

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