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鯖の味噌煮でサラダ
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鯖の味噌煮でサラダ-レシピのメイン写真

鯖の味噌煮でサラダ

ジュニオさん
ジュニオさん @cook_40171597

健康的な鯖と玉ねぎを使った
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材料

2人分
  • 鯖缶 1缶(お好みで)
  • 新玉ねぎ 中1個
  • マヨネーズ 適量(お好みで)
  • ミニトマト 4個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを縦でも横でもお好きな切り方でどうぞ!器に入れます。

  2. 2

    鯖缶の身をほぐして❶に入れて味噌だれを入れて、上からマヨネーズ、トマトを置いたら終わりです!

コツ・ポイント

新玉ねぎの葉付きだったので、みじん切りの葉も入れて無駄なく使用しました。
血液サラサラが期待される「DHA」「EPA」の栄養素を持った鯖と、玉ねぎで
とても美味しい⤴︎
簡単に作れます是非お試しください♪

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ジュニオさん
ジュニオさん @cook_40171597
2026/03/15 03:03に公開
クックパッドは、何時もお世話になっています。色んなメニューを参考にしています。「美味しい」と家族に言って貰うのが嬉しい2人の男子の母です。子供達が巣立ち自分の時間が増えて私のお勧めメニューをアップし始めた今日この頃です。
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このレシピのキーワード

みそ煮 サラダ サバ 缶詰 ミニトマト 新たまねぎ

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