鯖の味噌煮でサラダ ジュニオさん @cook_40171597 健康的な鯖と玉ねぎを使ったメニューができました! もっと読む 健康的な鯖と玉ねぎを使ったメニューができました! もっと読む 鯖の味噌煮でサラダ ジュニオさん @cook_40171597 健康的な鯖と玉ねぎを使ったメニューができました! もっと読む 健康的な鯖と玉ねぎを使ったメニューができました! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖缶 1缶(お好みで) 新玉ねぎ 中1個 マヨネーズ 適量(お好みで) ミニトマト 4個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎを縦でも横でもお好きな切り方でどうぞ!器に入れます。 2 鯖缶の身をほぐして❶に入れて味噌だれを入れて、上からマヨネーズ、トマトを置いたら終わりです! コツ・ポイント 新玉ねぎの葉付きだったので、みじん切りの葉も入れて無駄なく使用しました。血液サラサラが期待される「DHA」「EPA」の栄養素を持った鯖と、玉ねぎでとても美味しい⤴︎簡単に作れます是非お試しください♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25486601 コピーしました! ジュニオさん @cook_40171597 2026/03/15 03:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー クックパッドは、何時もお世話になっています。色んなメニューを参考にしています。「美味しい」と家族に言って貰うのが嬉しい2人の男子の母です。子供達が巣立ち自分の時間が増えて私のお勧めメニューをアップし始めた今日この頃です。 もっと読む このレシピのキーワード みそ煮 サラダ サバ 缶詰 ミニトマト 新たまねぎ 似たレシピ その他のレシピ そのまんま。ズボラな照り焼きハンバーグステーキ 高知の玉子焼き飯♪(卵チャーハン) 伊勢うどん♪本格派、超簡単 我が家のバナナスムージー マロングラッセパイ 簡単!今夜の夕食春キャベツ豚しゃぶサラダ 材料3つ!鶏ももの無双ポン酢煮 週末作り置き⭐︎もやしと小松菜のナムル むね肉ハニーマスタードチキン きゅうりと長芋の梅しそ和え Grilled Chicken Enchiladas Simple Lentil Soup Larry's Crockpot pork tenderloins Lemon chicken Moroccan Grilled Kefta with Fresh Onion & Parsley 椎茸でかんたん親子丼 ほうれん草とベーコンの和風スパゲティ キャベツとツナのサラダ 【ダイエット】ホタルイカのパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25486601