プロテインチョコドーナツ🍩(レンジ)
DAISOのシリコーンドーナツ型で、電子レンジで作れる！揚げない焼きチョコドーナツ！また、ジップロックなどを使うことで洗い物も減らすことができます！我が家のストック朝ごはんです！1個が小さいので食べる量や作る量も調節できてすごく便利ですよ〜！また、ジャムやきな粉を加えたりトースターで焼き直すなどのアレンジも可能です！しかも、揚げないからヘルシーで、最高！
#DAISO#シリコン型#レンジ#ヘルシー#洗い物少ない#焼きドーナツ
プロテインチョコドーナツ🍩(レンジ)
DAISOのシリコーンドーナツ型で、電子レンジで作れる！揚げない焼きチョコドーナツ！また、ジップロックなどを使うことで洗い物も減らすことができます！我が家のストック朝ごはんです！1個が小さいので食べる量や作る量も調節できてすごく便利ですよ〜！また、ジャムやきな粉を加えたりトースターで焼き直すなどのアレンジも可能です！しかも、揚げないからヘルシーで、最高！
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アプリでひらく作り方
- 1
ジップロック(M)に生地の材料を全て入れ、だまがなくなるまで揉み込む！
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- 2
シリコーンドーナツ型にオリーブオイルを塗る。※焼いた後くっつかないように満遍なく塗ってください！
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- 3
①の袋の端をハサミで切り、②に流し込む。※焼いた後膨らむので、7〜8割程度入れてください！
-
- 4
ラップをかけず、600W4分でレンチン！
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- 5
焼けたらドーナツを取り出し、常温で冷ましておく。
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- 6
ジップロックにチョコレートを入れ、熱湯を入れた耐熱容器で湯煎する。
-
- 7
ハサミで⑥の端を切り、6個均等にシリコーンドーナツ型へチョコレートを注ぐ。
-
- 8
⑦に⑤のドーナツをはめ込み、冷蔵庫でチョコレートが固まるまで冷やす。※１時間ぐらい。
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- 9
⑧を型から外し、お皿に盛り付けて完成！
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コツ・ポイント
・急ぎの場合は冷やす時間は冷凍庫20分→冷蔵庫5分がおすすめです！
・生地の気泡をなくすためには焼く前に爪楊枝などで少し混ぜるといいですよ！
つくれぽ
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