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ほうれん草胡麻和え！お弁当にも！-レシピのメイン写真

ほうれん草胡麻和え！お弁当にも！

3姉妹ママ🌙⭐️💫
3姉妹ママ🌙⭐️💫 @cook_40502665
神奈川県

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材料

  1. ほうれん草 一袋
  2. すりごま 大2
  3. きび糖 小2
  4. 醤油 小2
  5. ごま油 小1/2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をたっぷりのお湯で30~40秒茹でる。

  2. 2

    冷水で冷やす。

  3. 3

    超しっかり水気を絞る。ぎゅーっと2.3回！

  4. 4

    3~4cmに切る。

  5. 5

    調味料と混ぜて完成！

  6. 6

    小分け冷凍してお弁当に入れる際は自然解凍でOK

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3姉妹ママ🌙⭐️💫
3姉妹ママ🌙⭐️💫 @cook_40502665
2026/03/17 11:24に公開
神奈川県
子供達に向けてママのいつもの料理を記します！大雑把が多いです！自分への忘備録だったりするので分量改良したり、後日修正したり差し替えたりする事もありますm(_ _)m
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