サバ缶ポテトの三角ホットサンド おもちゃめし本舗 @cook_40367599 脳の栄養素DHAと血液をさらさらにしてくれるEPAがたっぷり入ってるお魚を食べてくれると子育てママは大喜び。サバ缶ポテトのコロッケはレシピID:25548789#さば缶 #ホットサンド #食育 もっと読む 脳の栄養素DHAと血液をさらさらにしてくれるEPAがたっぷり入ってるお魚を食べてくれると子育てママは大喜び。サバ缶ポテトのコロッケはレシピID:25548789#さば缶 #ホットサンド #食育 もっと読む サバ缶ポテトの三角ホットサンド おもちゃめし本舗 @cook_40367599 脳の栄養素DHAと血液をさらさらにしてくれるEPAがたっぷり入ってるお魚を食べてくれると子育てママは大喜び。サバ缶ポテトのコロッケはレシピID:25548789#さば缶 #ホットサンド #食育 もっと読む 脳の栄養素DHAと血液をさらさらにしてくれるEPAがたっぷり入ってるお魚を食べてくれると子育てママは大喜び。サバ缶ポテトのコロッケはレシピID:25548789#さば缶 #ホットサンド #食育 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一食分 具材／サバ缶ポテトミックス サバ缶 １個 じゃがいも １個（大きめサイズ） 三角ホットサンド 食パン（８枚切） 人数分 ミックス野菜 少々 うずらの卵 １個 ケチャップ 大さじ２ コンソメ 大さじ１ カレー粉 大さじ１ チューブのしょうが 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚臭さが一番しないのがカレー味。他の味はチューブのしょうがを３センチ程加えると魚臭さがかなり消えます。 コツ・ポイント DHAとEPAの量は料理方法、お魚の種類によって大きく変わります。https://jsln.umin.jp/committee/omega2.htmlhttps://blog.sakama.tokyo/archives/6681 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25493471 コピーしました！ おもちゃめし本舗 @cook_40367599 2026/03/17 11:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 歌ってる時やおいしくごはんを食べている時に戦争とか悪巧みを考える人なんていないよネYeah, Biggy Baggy Hug!What else we need?ブログのページhttps://pecky2amb.amebaownd.com/ もっと読む このレシピのキーワード ホットサンド サバ 缶詰 じゃがいも うずらの卵 カレー粉 食パン ケチャップ しょうが ミックスベジタブル 似たレシピ その他のレシピ 簡単！肉巻きチーちく☆照り焼き 簡単！肉巻きトマト☆マヨソース 簡単！肉巻ききゅうり☆わさび添え ラズベリー&クリームチーズクランブルパン あこ酵母で作るジャスミンオレンジベーグル デパ地下の味！きゅうりとハムの春雨サラダ じゃがいものガレット 意外と簡単！！和食！！筑前煮（がめ煮） 絶品😋子供喜ぶ♪油淋鶏 もちもち厚揚げの豚のしょうが焼き🤩🍚 Tricia’s Carnivore Beef Sausage and Eggs Breakfast Shakshuka Recipe Crispy Chili Eggs Shami kabab croissant sandwich Peanut butter chocolate cottage cheese balls レンコン青のりバター お弁当にも！ ガーリックたっぷりエビチリ風シュリンプ しらたきのペペロンチーノ風 ほうれん草胡麻和え！お弁当にも！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25493471
アプリでひらく
