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小松菜とシーフードのにんにく炒め
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小松菜とシーフードのにんにく炒め-レシピのメイン写真

小松菜とシーフードのにんにく炒め

꒰ঌおまつりさわぎ໒꒱
꒰ঌおまつりさわぎ໒꒱ @cook_41154059

小松菜シャキシャキにプリプリなエビとイカの食感が楽しい1品になりました🦐🦑

小松菜シャキシャキにプリプリなエビとイカの食感が楽しい1品になりました🦐🦑

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小松菜とシーフードのにんにく炒め

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꒰ঌおまつりさわぎ໒꒱ @cook_41154059

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材料

  • 小松菜 ひと袋
  • シーフードミックス 好きな量
  • ニンニク 1片
  • 塩 適量
  • 鷹の爪 1本
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    シーフードミックスを塩水で解凍しておく

  2. 2

    小松菜は洗って食べやすい大きさに切る。ニンニクは薄切り。鷹の爪は種を取ったらはさみでちょきちょき切る

  3. 3

    温めたフライパンにごま油、ニンニク、鷹の爪をいれて香りが出てきたらシーフードミックスをいれて炒めます

  4. 4

    小松菜をいれて軽く炒めたら塩、こしょうで味付けをして完成😋

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꒰ঌおまつりさわぎ໒꒱
꒰ঌおまつりさわぎ໒꒱ @cook_41154059
2026/03/16 09:49に公開
16才年上の旦那と犬猫30匹でくまもん地方で慌ただしく生活してます✩.*˚皆様のレシピなしには毎日の献立が成り立ちません(´•ω•̥`)ｶﾝｼｬ…投稿レシピはわたしの記録用です🫣‪ブリーダー業のため時短、作り置き、パパっとできるを意識してます
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 シーフード にんにく トウガラシ

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