ヘルシー揚げない☆ちくわの磯辺揚げ♪ かみゅのキッチン @cook_40250110 竹輪1本で出来る♪ちくわの磯辺揚げです(*^^*)☆衣を付けて焼くだけでめちゃくちゃ美味しい磯辺揚げが出来ます(^-^)/♪#おかえりレシピ0309 もっと読む 竹輪1本で出来る♪ちくわの磯辺揚げです(*^^*)☆衣を付けて焼くだけでめちゃくちゃ美味しい磯辺揚げが出来ます(^-^)/♪#おかえりレシピ0309 もっと読む ヘルシー揚げない☆ちくわの磯辺揚げ♪ かみゅのキッチン @cook_40250110 竹輪1本で出来る♪ちくわの磯辺揚げです(*^^*)☆衣を付けて焼くだけでめちゃくちゃ美味しい磯辺揚げが出来ます(^-^)/♪#おかえりレシピ0309 もっと読む 竹輪1本で出来る♪ちくわの磯辺揚げです(*^^*)☆衣を付けて焼くだけでめちゃくちゃ美味しい磯辺揚げが出来ます(^-^)/♪#おかえりレシピ0309 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 ちくわ 1本 国産小麦粉の天ぷら粉 大さじ2 青のり 小さじ1 水 大さじ2 オリーブ油 大さじ1〜2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 天ぷら粉、青のり、水をボウルでよく混ぜて衣を作る。 2 ちくわを食べやすい大きさに切り、衣にくぐらせる。 3 フライパンにオリーブ油を熱し、ちくわを並べて中火で両面を香ばしく焼く。 4 きつね色になったら取り出し、油を切って器に盛る。 5 余った衣で人参の天ぷらも作ったよ🥕 6 人参を1cm幅に輪切りし、それぞれを半月切りにする（合計4枚）。 7 余った衣にくぐらせ、フライパンで両面を焼く。 8 きつね色になったら取り出して盛り付ける。 コツ・ポイント 少しの油で焼き揚げにします！衣を薄めにつけると、より香ばしく仕上がります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25497440 コピーしました！ かみゅのキッチン @cook_40250110 2026/03/19 05:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ㊗️雑誌クックパッド プラス2021年春号にレシピが掲載されました*^^*♡のんびり楽しくレシピ更新中♪美味しくて家族に大好評だったレシピを中心に書いてます♪私のレシピが献立のお役に立てたら嬉しいです☆健康第一！体に優しく低塩分、低糖分で低カロリーなお料理だけど美味しい料理を日々研究中(*^^*)♪お料理を作るのもスイーツを作るのも大好きです♪よろしくお願いします(´▽`*)☆ もっと読む このレシピのキーワード 磯辺揚げ ちくわ テンプラ粉 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉とキャベツのレモンペッパー蒸し なめたけ はちみつトマト サツマイモとちくわのサラダ あると便利！薬味葱の冷凍保存方法 切り干し大根の煮物（にんじん入り・作り置 簡単今日の夕飯！バター㏌筍ご飯2合炊飯器 ひき肉と厚揚げのあんかけ 今日の夕飯 春巻きの皮で簡単ブリトー 【時短】ワンパンでチャプチェ Moroccan Harsha (semolina pancake), easy and quick to make in a pan Tricia’s Deviled Eggs Walnut Cookies (Oreshki) ✨ Rose lassi Friut sago 春香る！新じゃがの菜の花ジェノベーゼ和え ポテトサラダ簡単 ジョージのホットショコラ 低脂質驚異の約2g！コクあり魔改造カレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25497440
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