フルーツ白玉パフェ 新居浜市保健センター @h0358 エネルギー 137キロカロリー 塩分 0.1ｇ もっと読む エネルギー 137キロカロリー 塩分 0.1ｇ もっと読む フルーツ白玉パフェ 新居浜市保健センター @h0358 エネルギー 137キロカロリー 塩分 0.1ｇ もっと読む エネルギー 137キロカロリー 塩分 0.1ｇ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 白玉粉 60ｇ 水 60ml パイナップル缶（果肉） 80ｇ 黄桃缶（果肉） 60ｇ みかん缶（果肉） 60ｇ コーンフレーク（プレーン） 20ｇ フルーツジャム 20ｇ ゆであずき 40ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白玉粉に水を加え、粉っぽさがなくなるまでしっかりこねる。（生地がボロボロするようであれば、水を少量加えて調整する。） 2 生地がまとまったら４等分にして棒状にのばし、1人3個程度になるように分けて丸め、真ん中をくぼませる。 3 沸騰した湯の中に白玉を入れてゆでる。すべての団子が浮いてきてからさらに1分ほどゆで、冷水に取って冷やす。 4 パイナップルは輪切り１切れを８等分にする。黄桃は食べやすい大きさに切る。みかん缶はシロップをきる。 5 コーンフレーク、フルーツ、白玉の順に器に盛り付け、白玉にジャムをかける。ゆであずきを盛り付ける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25499340 コピーしました！ 新居浜市保健センター @h0358 2026/04/20 08:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛媛県新居浜市の保健センター公式キッチンです。管理栄養士の作った調理実習や、食生活改善推進協議会のレシピなど、地元の食材を使ったおいしいレシピを紹介しています。 もっと読む このレシピのキーワード パフェ 白玉だんご フルーツ あずき 桃の缶詰 パイナップル缶 ジャム 白玉粉 みかん缶 似たレシピ その他のレシピ 豚肉のピカタ 卵ときゅうりとトマト炒め ニョッキのトマトソース リンゴとキャベツのサラダ 焼きとうもろこしの冷やしうどん ☆鶏の照り焼き丼☆ 今夜の夕飯！簡単豚こまとナス味噌炒め主菜 ☆たけのこのガリバタ醤油炒め☆ 大満足◎豚バラと野菜のチンジャオロース風 コリコリ激うま！砂肝の旨塩レモン炒め Homemade Mac n Cheese Easy Garlic Butter Shrimp 🦐 Everything Crispy Waffled Cheese Quick Spaghetti with Pasta Sauce (Efficiency Version) Onion Chili Pepper Stuffed Beef あさりとレタスのスープ ツナとキャベツのマリネ セリの朝鮮漬け 小松菜とソーセージの卵炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25499340
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