あさりとレタスのスープ 新居浜市保健センター @h0358 エネルギー 49キロカロリー 塩分 0.7g もっと読む エネルギー 49キロカロリー 塩分 0.7g もっと読む あさりとレタスのスープ 新居浜市保健センター @h0358 エネルギー 49キロカロリー 塩分 0.7g もっと読む エネルギー 49キロカロリー 塩分 0.7g もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 レタス 100g じゃがいも 150g あさり缶 65g A 鶏がらスープの素 小さじ1 A 塩 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスは一口大の大きさにちぎる。 2 じゃがいもは皮をむき厚さ5㎜のいちょう切りにして水につける。 3 鍋に分量の水とA、じゃがいもを入れて煮る。最後にあさりとレタスを入れてひと煮立ちさせる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25499321 コピーしました! 新居浜市保健センター @h0358 2026/04/20 08:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛媛県新居浜市の保健センター公式キッチンです。管理栄養士の作った調理実習や、食生活改善推進協議会のレシピなど、地元の食材を使ったおいしいレシピを紹介しています。 もっと読む このレシピのキーワード スープ レタス じゃがいも あさりのむき身 似たレシピ その他のレシピ 20261001息子のお弁当 並べて煮るだけ|担々餃子鍋 レモン香るエビとブロッコリーのモッツァレラサラダ マッシュルームの保存方法 シャインマスカットとマスカルポーネの蜂蜜サンド ☆鶏の照り焼き丼☆ ☆鶏と白菜のにんにく味噌うどん☆ 卵無し!むね肉で!やみつきのり塩チキン ☆さば味噌大根☆ 簡単夕飯おかず!豚肉とナス味噌炒め和食主菜 Easy Garlic Butter Shrimp 🦐 Homemade Mac n Cheese Everything Crispy Waffled Cheese Quick Spaghetti with Pasta Sauce (Efficiency Version) Onion Chili Pepper Stuffed Beef 油っこくない★海老好きのサクサク海老パン サバ缶とトマトのカレー ツナとキャベツのマリネ フルーツ白玉パフェ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25499321