エネルギー 49キロカロリー 塩分 0.7g
レタスは一口大の大きさにちぎる。
じゃがいもは皮をむき厚さ5㎜のいちょう切りにして水につける。
鍋に分量の水とA、じゃがいもを入れて煮る。最後にあさりとレタスを入れてひと煮立ちさせる。
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