新玉ねぎと肉だんごのワンプレートスープ
じっくり焼いた新玉ねぎと新ごぼう、そして肉だんごを入れたスープ。
クスクスを入れることで、ワンプレートごはんに。
作り方
- 1
★の材料を混ぜて、肉だんごを丸めておく。
- 2
新玉ねぎは輪切りにする。新ごぼうは5cm幅に切り、太い部分はさらに縦半分に切る。
- 3
深めのフライパンにオリーブオイルを入れ、②を広げて、じっくり焼き目がつくまで焼く。
- 4
野菜を端に寄せ、空けたスペースで肉だんごを焼く。裏返しながら、肉だんごの周りの色が変わるまで焼く。
- 5
お肉から出た余分な油を、キッチンペーパーで拭き取る。ここでミニトマトを入れ、軽く焼く。
- 6
水を加えて沸騰させた後、コンソメ、クスクスを入れひと煮立ちさせる。最後に塩で味を整える。
- 7
器にスープをよそって、刻んだパセリをふりかけて完成。
コツ・ポイント
*玉ねぎはつまようじ等で串刺しして焼くと崩れにくいです。
*新玉ねぎ・新ごぼうは、通常の玉ねぎ・ごぼうでもお作りいただけます。
*クスクスは別で湯戻ししてから入れても良いです。
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