CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル-レシピのメイン写真

༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル

☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄

✦Kitchen Dahlia Note✦
歪んだ玉ねぎの輪をそのまま活かしたオムレツ。
外側はこんがり、中はふんわりと仕上がり、玉ねぎの自然な甘みとツナの旨味がしっかり感じられます!
形が揃わなくても美味しく作れるので、見た目も楽しく、気軽に挑戦できる一品です。シンプルな材料で満足感があり、朝食やおつまみにもぴったりで頻繁に作ってます♡チーズを加えるとさらにコクが増し、アレンジも楽しめます✨️

#玉ねぎ消費 #変形野菜 #歪み野菜 #食品ロス #高血圧予防 #玉ねぎパズル #キッシュ風 #クックパッド #リピートしたい定番の味 #CookPad

✦Kitchen Dahlia Note✦
歪んだ玉ねぎの輪をそのまま活かしたオムレツ。
外側はこんがり、中はふんわりと仕上がり、玉ねぎの自然な甘みとツナの旨味がしっかり感じられます!
形が揃わなくても美味しく作れるので、見た目も楽しく、気軽に挑戦できる一品です。シンプルな材料で満足感があり、朝食やおつまみにもぴったりで頻繁に作ってます♡チーズを加えるとさらにコクが増し、アレンジも楽しめます✨️

#玉ねぎ消費 #変形野菜 #歪み野菜 #食品ロス #高血圧予防 #玉ねぎパズル #キッシュ風 #クックパッド #リピートしたい定番の味 #CookPad

もっと読む

༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル

☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄

✦Kitchen Dahlia Note✦
歪んだ玉ねぎの輪をそのまま活かしたオムレツ。
外側はこんがり、中はふんわりと仕上がり、玉ねぎの自然な甘みとツナの旨味がしっかり感じられます!
形が揃わなくても美味しく作れるので、見た目も楽しく、気軽に挑戦できる一品です。シンプルな材料で満足感があり、朝食やおつまみにもぴったりで頻繁に作ってます♡チーズを加えるとさらにコクが増し、アレンジも楽しめます✨️

#玉ねぎ消費 #変形野菜 #歪み野菜 #食品ロス #高血圧予防 #玉ねぎパズル #キッシュ風 #クックパッド #リピートしたい定番の味 #CookPad

✦Kitchen Dahlia Note✦
歪んだ玉ねぎの輪をそのまま活かしたオムレツ。
外側はこんがり、中はふんわりと仕上がり、玉ねぎの自然な甘みとツナの旨味がしっかり感じられます!
形が揃わなくても美味しく作れるので、見た目も楽しく、気軽に挑戦できる一品です。シンプルな材料で満足感があり、朝食やおつまみにもぴったりで頻繁に作ってます♡チーズを加えるとさらにコクが増し、アレンジも楽しめます✨️

#玉ねぎ消費 #変形野菜 #歪み野菜 #食品ロス #高血圧予防 #玉ねぎパズル #キッシュ風 #クックパッド #リピートしたい定番の味 #CookPad

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 玉ねぎ🧅Onion 1個 (紫玉ねぎでも可)
  • 卵🐣Eggs 2個
  • ツナ缶🐠Canned Tuna 1缶 (Oil in)
  • 塩🧂Natural salt 少々 A pinch
  • 黒胡椒 Black pepper 少々 A bit
  • 調理油🪔Cooking oil 小さじ1 (Tsp)
  • 刻みパセリ🌿Paseli 小さじ1 (Tsp)卵液用+適量(仕上げ用) Minced
    ♻️保存法|パセリ🌿ロス削減術|雑学メモ等
  • チーズ🧀Pizza cheese 適量 (お好みで) As yok like
  • 人参🥕Small Diced Carrot 適量
    ♻️保存法|にんじん🥕ロス削減術|用途別に
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎ(または紫玉ねぎ)は輪切りにし、外側のリングをフライパンに並べる。※円形verも画像置いとく

    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方1写真
    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方1写真
  2. 2

    中火で軽く焼き、玉ねぎがしんなりするまで加熱。

  3. 3

    ボウルで卵を溶き、余った玉ねぎ・ツナ・塩・黒胡椒・刻みパセリ小さじ1を混ぜる。今回は人参も。

    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方3写真
    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎの輪の中に卵液を流し入れる。※案の定漏れた(想定内)けど、先に薄く卵液垂らしとくと防げる。

    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方4写真
    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方4写真
  5. 5

    弱火にしてフタをし、5〜7分蒸し焼きにする。裏は焦げるくらいが良き。チーズも乗せちゃう!

    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方5写真
    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方5写真
  6. 6

    火が通ったら仕上げに追いパセリや黒胡椒やレモン汁ふって完成✨️ケチャップも良い。いただきます。

    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方6写真
    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方6写真
  7. 7

    【玉ねぎ消費|玉ねぎステーキ|野菜克服|人気!】

    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方7写真
    じゅわ🧅北海道玉ねぎのバター醤油ステーキ
  8. 8

    【手作りピザソース|ケチャップ|あるもので|即席!人気!】

    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方8写真
    ༺簡単ピザソース🍅ケチャップ🇮🇹手作り即席
  9. 9

    【ギリシャ🇬🇷ヨーグルトディップ|ジャジキ|爽やかなレモン|キュウリ】

    • ༺歪み玉ねぎ🧅キッシュ風|オムレツパズル作り方9写真
    🇬🇷ヨーグルトソース|ジャジキ🩵乳酸菌摂取

コツ・ポイント

✔玉ねぎは先に軽く焼いて甘みを引き出すのがポイント。
✔卵液を流した後は弱火でじっくり火を通すとふんわり仕上がります。動かさずに焼くことで形が崩れにくく、パズルのような見た目になります。
✔仕上げに追いパセリで彩りをプラス✨️

リンクされたレシピ

じゅわ🧅北海道玉ねぎのバター醤油ステーキ

༺簡単ピザソース🍅ケチャップ🇮🇹手作り即席

🇬🇷ヨーグルトソース|ジャジキ🩵乳酸菌摂取

♻️保存法|パセリ🌿ロス削減術|雑学メモ等

♻️保存法|にんじん🥕ロス削減術|用途別に

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
2026/03/25 04:26に公開
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄
༺❁ Welcome to Kitchen DAHLIA ❁༻北海道を愛する生粋の道産子🦊🦌🎣気楽にリボベジしながら時短/節約飯を研究中!!趣味で、クスッと笑えるZINEエッセイ/私小説も書いてます✒️༆༒༆Born and raised in Hokkaido — I love using local ingredients!Currently experimenting with quick,budget-friendly meals (with a side of regrown veggies 🌱).✍Just started turning this into a silly little ZINE — part joke, part food diary..☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾超偏食ゆえ自炊で苦手克服チャレンジ。酒の肴としても食べれるモノが多いです。彩りを考えたり、器選び、盛り付け、撮影も好きなので総合的に楽しんでます。工夫と研究が楽しい!飲兵衛ですが、体型維持の為に少しでもヘルシーな食事を心掛けています💪༆༒༆Trying to fix my picky eating habits through cooking!I like food that goes well with drinks.Always thinking about color, balance, and nutrition.Gotta stay healthy and in shape!☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✅️好き→玉子、乳製品、豚肉、鹿肉、茸、魚✅️苦手→辛い、熱い、米、煮物、酢物、硬い物等など(^_^;)☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾モットーは合理的!いつも楽しくゆるく頑張り過ぎない事。自炊はきっとハッピーになる!༆༒༆Recipes from my midnight ZINE kitchen.English version coming soon — ask me anything.No-gas Japanese recipes from my ZINE world📙☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾セカイを食べる。ブンカをたべる。郷土料理を日本の材料で再構築。Eat the World.Reimagining traditional dishes with everyday Japanese ingredients.☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾つくれぽ、フォロー、保存、リアクション等ありがとう御座います。とても嬉しく励みになってマス🫧xoxo༆༒༆“I don’t just cook. I create ZINE meals.”☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✴︎ Kitchen Dahlia Philosophy ✴︎食べることは、整えること。(2024秋〜)▶️note༺❁DAHLIA❁༻という名前で登録してます。こちらで載せていない画像やエピソードを、エッセイ風に楽しく残しています!📝主なカテゴリ【救済系おかず-節約/健康/時短/再利用-】2024〜誰でも簡単に作れるワンパンレシピ💪※当初はこれらの自分用メモでした(^_^;)工程が雑な為、徐々にアップデートしてます。なかなか追いつきませんが💦【食材の保存方法/雑学メモ】2026.03〜少しでも食品を長持ちさせる工夫の記録♻️【世界の料理チャレンジ-日本最適化計画】2026.03〜世界の郷土料理を🇯🇵のキッチンで再現/入手困難な調味料や食材の代用案✈️【北海道-道産子アレンジ】2026.05〜北の恵みをレシピに落とし込み記録❄アイヌの食文化も取り入れて🦊【深夜居酒屋/夜食/脳活】2026.05〜酒のアテ、勉強/仕事中に摘めるスナックアイデア🌙【夜のお弁当記録】2026.05〜たまーに作るオトナ用お弁当の記録🍱【世界の料理を日本の台所で-爆速4工程!】2026.06〜調理法の代用案に目を向けたスタイル🫕窯も砂漠もバナナの葉も無いですので…どうにか家庭で再現できるように工夫!
もっと読む

このレシピのキーワード

オムレツ ツナ にんじん 卵 チーズ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 冷蔵庫にあるもので⭐︎冷やし中華
  2. 【副菜】鼎泰豊ぽいインゲン炒め
  3. ズボラ肉焼きうどん
  4. なんとなく青椒肉絲
  5. お野菜たっぷりの豆乳サラダそば
  1. リピ決定!やみつき中華風春雨サラダ
  2. 秒でできる・おつまみレタス
  3. 今日のおかず!時短節約小松菜ささみ鶏チリ
  4. 簡単!お弁当冷凍作り置き☆人参明太子炒め
  5. 時短♡節約♡厚揚げとナスの味噌鯖缶煮
  6. Cheesy Spinach and Egg Muffins
  7. Pounded chicken breast
  8. Crackly Brownie Bites with Fudgy Centers
  9. 1 Minute Protein Mug Cake
  10. Easy Spam Musubi Bowls 🍚
  1. サブウェイ風スパイシーチキン(もも肉)
  2. 簡単めんつゆを使った✨炒り卵
  3. キャベツとツナ缶の焼きうどん
  4. 保冷剤で冷やして♪簡単温泉玉子
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25537908
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close