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大根の炊き込みご飯(3合分)
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大根の炊き込みご飯(3合分)-レシピのメイン写真

大根の炊き込みご飯(3合分)

fluffybirdlover
fluffybirdlover @2011peep
アメリカ 東海岸

面倒くさい日に弁当数日分大量生産してます。地味で見栄えは悪いですが、大根が味染みて美味しいです。
きのこやにんじん入れても合います。

面倒くさい日に弁当数日分大量生産してます。地味で見栄えは悪いですが、大根が味染みて美味しいです。
きのこやにんじん入れても合います。

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大根の炊き込みご飯(3合分)

fluffybirdlover
fluffybirdlover @2011peep
アメリカ 東海岸

面倒くさい日に弁当数日分大量生産してます。地味で見栄えは悪いですが、大根が味染みて美味しいです。
きのこやにんじん入れても合います。

面倒くさい日に弁当数日分大量生産してます。地味で見栄えは悪いですが、大根が味染みて美味しいです。
きのこやにんじん入れても合います。

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材料

3合分
  • -400g大根 写真は400g 300 g
  • 油揚げ 2枚
  • ツナ缶オイル入り 1缶
  • 米 3合
  • 醤油 大さじ3-4
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 和風ダシ顆粒 小さじ1.5
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    米を研ぎ水を切る

  2. 2

    醤油・酒・みりん 各大さじ3 / 和風だし 小さじ1.5 / 塩 少々
    水は3合の目盛りまで。

  3. 3

    油揚げは熱湯に通し,水切りして、湯切りする。無くても良いです。

  4. 4

    好みの形に切った大根と短冊切りに切った油揚げなど具は調味料と水入れた後上に追加するだけ混ぜずに炊く!

  5. 5

    味が薄い場合は,炊きあがりの後に麺つゆを小さじ2-3入れて、10分保温し出来上がり。

  6. 6

    仕上げに細く輪切りにした生の新鮮なグリーンオニオンやレンチンした冷凍の枝豆の皮剥いたのを乗せても美味しかったです。 

コツ・ポイント

料理のコツ無しです。
アメリカに住んでいて,日本ご飯を簡単におにぎりや弁当用に週末に3-5食作り冷凍して節約生活しています。一緒の境遇の人の役に立てれば嬉しいです。厚揚げは冷凍保存して必要な分だけ取り出して使ってます。固くならないので便利。

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fluffybirdlover
fluffybirdlover @2011peep
2026/03/25 18:52に公開
アメリカ 東海岸
ペンシルベニア在住の日本人です。料理は得意じゃないけど、アメリカのスーパーやWeeeで手に入る材料で簡単に作れる和食レシピまたは夫用のカロリー抑えたアメリカ料理を、自分用に試してます。移住者さんのお役に立てば嬉しいです!パイレックスのグラスの弁当箱(おすすめ)に入れて3-4日分は作りだめして節約してます。 
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ 大根 酒 油揚げ 米

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