マグロの竜田揚げ 北名古屋市保健センター @cook_111410679 愛知県北名古屋市 マグロの竜田揚げ 北名古屋市保健センター @cook_111410679 愛知県北名古屋市 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 マグロの柵(刺身用) 150g 片栗粉 大さじ2 サラダ油 大さじ2 漬けだれ しょうゆ 小さじ2 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 おろししょうが(チューブ) 2㎝分 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マグロはサイコロ状の一口大に切る。 2 食品用ポリ袋に①と漬けだれを入れ、優しく揉んでなじませたら、冷蔵庫で20分以上おいて漬け込む。 3 新たなポリ袋に②のマグロの身だけを移して片栗粉と合わせる。全体に粉がいきわたるよう、袋の口を閉じて持ち、振りまぶす。 4 熱したフライパンに油をひいて、中火で全面を焼く。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25545543 コピーしました! 北名古屋市保健センター @cook_111410679 2026/03/31 01:48に公開 愛知県北名古屋市 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 竜田揚げ まぐろ 片栗粉 酒 刺身 似たレシピ その他のレシピ ししとうと玉ねぎの激ウマソースパスタ! キャラメルバナナ 20260825息子たちのお弁当 濃厚ミートソーストースト🍞 作り置きミートソースからキーマカレー風パスタ🍝 今夜の夕飯簡単!節約小松菜挽肉厚揚韓国風 エビとブロッコリーのせいろ蒸し♪中華だれ チンゲン菜と豆腐の中華風そぼろあん 新玉ねぎのコク旨ナポリタン 新玉ねぎとキュウリとハムのサッパリサラダ 151. Banana Chocolate Chiffon Trillionaire Shortbread Sri Lankan Chicken kottu Spring salad 【簡単】厚揚げと野菜のツナ味噌チーズ焼き 【スムージー】人参ブルーベリー豆乳塩麹 【親子で食べる幼児食】 まぐろの竜田揚げ 高野豆腐のラスク(きなこ味) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25545543