CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【スムージー】人参ブルーベリー豆乳塩麹
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【スムージー】人参ブルーベリー豆乳塩麹-レシピのメイン写真

【スムージー】人参ブルーベリー豆乳塩麹

M子
M子 @cook_111120180
東京

人参とブルーベリーのスムージーです。
自然な優しい甘みがあります。
塩麹を入れると味が変わります。

味チャート(蜂蜜・塩麹なし基準)
* 作りやすさ ★★★★★
* 飲みやすさ ★★★☆☆
* 万人ウケ  ★★★☆☆
* 甘さ    ★★★☆☆
* リピート度 ★★★★★

人参とブルーベリーのスムージーです。
自然な優しい甘みがあります。
塩麹を入れると味が変わります。

味チャート(蜂蜜・塩麹なし基準)
* 作りやすさ ★★★★★
* 飲みやすさ ★★★☆☆
* 万人ウケ  ★★★☆☆
* 甘さ    ★★★☆☆
* リピート度 ★★★★★

もっと読む

【スムージー】人参ブルーベリー豆乳塩麹

M子
M子 @cook_111120180
東京

人参とブルーベリーのスムージーです。
自然な優しい甘みがあります。
塩麹を入れると味が変わります。

味チャート(蜂蜜・塩麹なし基準)
* 作りやすさ ★★★★★
* 飲みやすさ ★★★☆☆
* 万人ウケ  ★★★☆☆
* 甘さ    ★★★☆☆
* リピート度 ★★★★★

人参とブルーベリーのスムージーです。
自然な優しい甘みがあります。
塩麹を入れると味が変わります。

味チャート(蜂蜜・塩麹なし基準)
* 作りやすさ ★★★★★
* 飲みやすさ ★★★☆☆
* 万人ウケ  ★★★☆☆
* 甘さ    ★★★☆☆
* リピート度 ★★★★★

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2杯分
  • 人参 1本(皮付き、細かく切る)
  • 冷凍ブルーベリー 50g
  • 無調整豆乳 300ml
  • 塩麹 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参は皮付きのままよく洗い、細かく切る。

  2. 2

    塩麹以外の材料をミキサーに入れる。

  3. 3

    なめらかになるまで撹拌する。

  4. 4

    グラスに注いで完成。好みで塩麹を入れる。

    • 【スムージー】人参ブルーベリー豆乳塩麹作り方4写真

コツ・ポイント

塩麹の量は好みで調整してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

M子
M子 @cook_111120180
2026/03/31 01:42に公開
東京
料理好き主婦|唎酒師|日本語教師|愛犬家🍅豆腐・ヨーグルト・トマトが好き。🍹スムージーは味チャート付きで投稿。🥣基本料理からアイデア料理、おつまみ、スイーツまで幅広くレシピ化中。2026年4月、「ヒーロー」に選出されました。分かりやすいレシピ作りを頑張ります♪3レシピ(温泉卵の作り方、枝豆の茹で方、かぶの葉の味噌炒め)が「人気レシピ」に認定されました。ありがとうございます😊🥔じゃがいも大量消費中。
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 にんじん ブルーベリー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 切り干し大根ときんぴら生姜炒め
  2. 栄養完璧!ポメラニアン向きのドッグフード!
  3. ♥牛肉入りきんぴらごぼう♥
  4. かぼちゃの濃厚チーズサラダ【作り置き】
  5. チヂミ(米粉&小麦粉使用)
  1. 今夜の夕飯簡単!節約小松菜挽肉厚揚韓国風
  2. エビとブロッコリーのせいろ蒸し♪中華だれ
  3. チンゲン菜と豆腐の中華風そぼろあん
  4. 新玉ねぎのコク旨ナポリタン
  5. 新玉ねぎとキュウリとハムのサッパリサラダ
  6. 151. Banana Chocolate Chiffon
  7. Trillionaire Shortbread
  8. Sri Lankan Chicken kottu
  9. Spring salad
  1. 【簡単】ミルクちゃんぽん
  2. 【簡単】厚揚げと野菜のツナ味噌チーズ焼き
  3. マグロの竜田揚げ
  4. 【親子で食べる幼児食】 まぐろの竜田揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25569257
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close