《副菜2》アスパラのおかか和え 食すまキッチン @cook_114191834 《副菜2》アスパラのおかか和え 食すまキッチン @cook_114191834 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 15人分 アスパラ(細)(4cm長さに切る) 60本(600g) かつお節 15g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に湯(分量外)を沸かし、アスパラを茹でる。ザルにあげて湯をきり、水けをきる。 2 ボウルにアスパラを入れ、かつお節をまぶす。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25569865 コピーしました! 食すまキッチン @cook_114191834 2026/03/31 04:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード アスパラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ ささみとおくらのごま豆乳スープそうめん わらびのペペロンチーノ風炒め 豚サイコロ肉のピリ辛ポークチャップ 冷や奴的なミニ豆腐&カツオ節のサラダ 鶏肉とブロッコリーの茎までチーズカレー 簡単今日の夕飯!節約小松菜挽肉厚揚韓国風 チンゲン菜と豆腐の中華風そぼろあん 新玉ねぎのコク旨ナポリタン 新玉ねぎとキュウリとハムのサッパリサラダ エビとブロッコリーのせいろ蒸し♪中華だれ 151. Banana Chocolate Chiffon Sri Lankan Chicken kottu Trillionaire Shortbread Spring salad <ちょいしお>えびとキクラゲの卵炒め 《副菜1》新玉ねぎとツナのホットサラダ 《主菜春キャベツと豆腐のチャンプルー 《副菜1》新じゃがの煮っころがし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25569865