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栄養満点♩きのこの和風サラダ
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栄養満点♩きのこの和風サラダ-レシピのメイン写真

栄養満点♩きのこの和風サラダ

C_COOK
C_COOK @cook_40430159

栄養バランス◎腸活◎お家の調味料でできる☆

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材料

2人分
  1. サニーレタス 葉3枚
  2. 水菜 1
  3. ミニトマト 5個
  4. ゆで卵 2個
  5. しめじ お好み
  6. 舞茸 お好み
  7. 調味料
  8. 炒りごま 適量
  9. ごま油 大さじ1/2
  10. ポン酢 2周
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作り方

  1. 1

    サニーレタスは食べやすい大きさに、水菜は5センチ幅に切る。

  2. 2

    しめじと舞茸を少量のごま油で炒める。

  3. 3

    具材をお皿に盛ったら、調味料をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

レタスでも◎サニーレタスだと栄養素UP!腸活にも良いです!

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C_COOK
C_COOK @cook_40430159
2026/04/01 12:38に公開

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