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【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪
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【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪-レシピのメイン写真

【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪

☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄

✦Kitchen Dahlia Note✦
【リトアニア🇱🇹チェブレキ】「カリッ・ジュワッ」が命の東欧揚げパン。
本来は強力粉で生地を打ちますが、手軽に作るなら「春巻きの皮(超パリパリ派)」や「餃子の皮大判(もちもち派)」「チルドのピザ生地」などで代用可能✨
中は肉汁たっぷり、外は軽やかな食感でスナックにも主食にも。
包み方や厚みで食感が変わるので自分好みに調整するのも楽しいです😋

⌛️約25分
🔥約460kcal / 1人分
💰️約230円 / 1人分 ※目安。全国平均から算出。

⏬️世界レシピ一覧🌏️
#世界の料理を日本の台所で
#DAHLIA300円北酒場

Čeburekai Lithuania

✦Kitchen Dahlia Note✦
【リトアニア🇱🇹チェブレキ】「カリッ・ジュワッ」が命の東欧揚げパン。
本来は強力粉で生地を打ちますが、手軽に作るなら「春巻きの皮(超パリパリ派)」や「餃子の皮大判(もちもち派)」「チルドのピザ生地」などで代用可能✨
中は肉汁たっぷり、外は軽やかな食感でスナックにも主食にも。
包み方や厚みで食感が変わるので自分好みに調整するのも楽しいです😋

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🔥約460kcal / 1人分
💰️約230円 / 1人分 ※目安。全国平均から算出。

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✦Kitchen Dahlia Note✦
【リトアニア🇱🇹チェブレキ】「カリッ・ジュワッ」が命の東欧揚げパン。
本来は強力粉で生地を打ちますが、手軽に作るなら「春巻きの皮(超パリパリ派)」や「餃子の皮大判(もちもち派)」「チルドのピザ生地」などで代用可能✨
中は肉汁たっぷり、外は軽やかな食感でスナックにも主食にも。
包み方や厚みで食感が変わるので自分好みに調整するのも楽しいです😋

⌛️約25分
🔥約460kcal / 1人分
💰️約230円 / 1人分 ※目安。全国平均から算出。

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本来は強力粉で生地を打ちますが、手軽に作るなら「春巻きの皮(超パリパリ派)」や「餃子の皮大判(もちもち派)」「チルドのピザ生地」などで代用可能✨
中は肉汁たっぷり、外は軽やかな食感でスナックにも主食にも。
包み方や厚みで食感が変わるので自分好みに調整するのも楽しいです😋

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材料

2人分
  • 春巻きの皮 6枚
  • 《★混ぜるモノ達》
  • ★豚ひき肉🐷 150g
  • ★玉ねぎ(みじん切り)🧅 1/2個
  • ★水🚰 大さじ2
  • ★塩🧂 小さじ1/3
  • ★こしょう▪️ 少々
  • サラダ油🪔 適量
  • ★鶏ガラスープの素🥡 少し
  • ★クミン🫗 ちょっと
  • ★刻みパセリ🌿 あればたっぷり!
    ♻️保存方法|パセリ🌿ロス削減術|雑学メモ等♪
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作り方

  1. 1

    ★の材料を全てよく混ぜる!水多め、玉ねぎいっぱい🧅

    • 【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪作り方1写真
  2. 2

    春巻きの皮に肉だねを薄く広げ、半分に折る。❇️今回自作の皮です、小さすぎて肉だねハミ出まくり(・∀・)!!

  3. 3

    縁をフォークの背でしっかり押さえて閉じる。伝統的な閉じ方があるそうで、試したけど全然できなかったー!色々調べてみてね!

    • 【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンに1cmほど油を熱し、両面がきつね色になるまで揚げ焼きして完成✨️成功してれば肉汁沢山出ます…ソースはコチラ参照

    • 【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪作り方4写真
    • 【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪作り方4写真
    • 【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪作り方4写真
    なんちゃってスメタナ風🇷🇺サワークリーム🩵
  5. 5

    🪷色々なスタイルのヨーグルトソースが合います!#クックパッド #CookPad

    • 【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪作り方5写真
    • 【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪作り方5写真
    • 【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪作り方5写真
    🇬🇷ヨーグルトソース|ジャジキ🩵乳酸菌摂取
  6. 6

    🪷1枚目と2枚目は失敗作たち😁皮が破けて勿体ないから継ぎ足しました…味は問題なし!ザンギみたいな(笑)

    • 【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪作り方6写真
    • 【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪作り方6写真
    • 【外パリ中ジュワ🧡】肉汁爆発揚げパン?🇱🇹東欧風♪作り方6写真
  7. 7

    ❇️閉じ方1、重ねる: 下の生地(大)の上に具を広げ、上の生地(小)を被せる。

  8. 8

    ❇️閉じ方2、折り返す: 下の生地のはみ出た縁を、上の生地のフチに「パタン」と折り返して指で押さえる

  9. 9

    ❇️閉じ方3、ねじる(ロープ編み)親指と人差し指で、折り返した縁を「斜め上から内側へ」ギュッギュッと押し込む様にねじる

  10. 10

    ▶️世界の料理関連「アルバニア🇦🇱の肉団子ハンバーグみたいなやつ」めちゃくちゃ美味しい、こっちのが簡単でした(笑)

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  11. 11

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  12. 12

    👉️メモ👉️🇹🇷チー・ボレキ→çiğ börek、バルト系→チェブレカイ系、🇺🇿🇰🇿🇰🇬中央アジア→デカい!

  13. 13

    👉“餃子×揚げパン×肉まんの中間”みたいなレシピ🥣遊牧+ソ連、オスマン帝国で広まったそうです。

  14. 14

    🗺️当レシピ・タグのカテゴリは、国境や地政学上の分類ではなく、料理文化・食材・歴史的背景・地域的な繋がりを基に独自に分類。

コツ・ポイント

✅肉だねに少し水を加える(肉の1/4位)ことで、揚げた時に肉汁が溢れ出し、ジューシーに仕上がります。指先で『ひねって、潰す』を繰り返すと、焼いても肉汁が漏れない鉄壁のロープ状になります。見た目も一気にプロっぽくなる、けど難しいっす…研究中!

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☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
2026/04/05 09:28に公開
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄
༺❁ Welcome to Kitchen DAHLIA ❁༻北海道を愛する生粋の道産子🦊🦌🎣気楽にハーブ栽培&リボベジしながら合理的な時短/節約飯を研究中。趣味で、クスッと笑えるZINEエッセイ/私小説も書いてます✒️༆༒༆Born and raised in Hokkaido — I love using local ingredients!Currently experimenting with quick,budget-friendly meals (with a side of regrown veggies 🌱).✍Just started turning this into a silly little ZINE — part joke, part food diary..☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾超偏食です、克服すべく酒の肴としても食べれるレシピを考えてます。彩りを考えたり、器選び、盛り付け、撮影も好きなので総合的に楽しんでます。工夫と研究が大好き!体型維持の為に筋トレしつつヘルシーな食事を心掛けています💪༆༒༆Trying to fix my picky eating habits through cooking!I like food that goes well with drinks.Always thinking about color, balance, and nutrition.Gotta stay healthy and in shape!☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✅️好き→卵、乳製品、ジビエ、茸、魚介、ハーブ、スパイス、酒はバーボン一択🥃✅️苦手→辛い、熱い、硬い、米、煮物、味噌、酢物、繊維の強い野菜、等。☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾いつも楽しくゆるく頑張り過ぎない。自炊はきっとハッピーになる!世界観を共有できる皆さんとクックパッドで繋がり交流できたらと思います😊"セカイを食べる、ブンカをたべる"いつも素敵なつくれぽ、フォロー、リアクションありがとう御座います♪🫧༆༒༆“Eat the World,Enjoy the Culture.Reimagining traditional dishes with everyday Japanese ingredients.I don’t just cook. I create ZINE meals.”English version coming soon—ask me anything.☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✴︎ Kitchen Dahlia Philosophy ✴︎食べることは、整えること。2024秋〜▶️note༺❁DAHLIA❁༻という名前で登録してます。こちらで載せていない画像やエピソードを、エッセイ風に楽しく残しています。趣味に寄せたコダワリのレシピカード画像をご覧ください✨️📝主なカテゴリ✴️新タグ整理中✴️【#閃きの節約酒場 再利用】2024〜救済系おかず。アプデ中!#DAHLIA100円北酒場 #DAHLIA200円北酒場#DAHLIA300円北酒場 #DAHLIA北のご褒美酒場【#DAHLIA食材保存方法】2026.03〜食品を長持ちさせる工夫の記録♻️雑学メモ等【#世界の料理を日本の台所で】2026.03〜爆速海外レシピ🌏️基本4工程!調味料・食材・調理法の代用案にフォーカスし🇯🇵最適化!【#道産子の再構築越境バル】2026.05〜北の恵みを海外レシピに落とし込む🦊【#北海道の恵みを小さな台所から】2026.05〜 道産食材de道産子キッチン🦌【#アイヌ食文化手帖】2026.05〜アイヌ食文化を参考にした料理❄【#蒼月の深夜居酒屋】2026.05〜オトナのオツマミ、作り置きおかず🌙【#世界の料理を夜のお弁当で】2026.05〜オトナ用お弁当の記録、夜のおつまみセット🍱まかない多国籍弁当。【#宵待ちの和製洋食舘】2026.07〜🇯🇵で普及し変化を遂げたレトロ異国料理🍽️【#DAHLIA爆速中華】2026.06〜中華が多い為タグを独立🐼【#日本の郷土料理を北海道の台所で】 2026.08〜 国内の郷土料理を北國で🦊【#DAHLIA栄養成分カード】2026.08〜概算を追加📊味付け調整やダイエット、日々の健康管理の参考に😊※更新中【#月下のミニオードブル】2026.08〜小さな盛り合わせアイデア🌌【暗夜のワンプレート】未定
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パン 豚ひき肉 クミン 玉ねぎ

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