カブ（消食類・平性）は、食べ過ぎによる膨満感に効果あり♪冷やさないので、消化機能が低下した際には、おすすめ♪より、消化を促進するには温かいスープ状で♪

かぶ
性味：辛・甘・苦・平
帰経：胃・肝
効能：消食導滞（下気寛中・行気除脹・通中益気・開胃）・清熱解毒・解酒毒・利水解熱・清熱寫火・散寒
適応症：食積による膨満感・食欲不振・感染症の予防・二日酔い・鼻出血

注意：大根と同じく、かぶも火を通したものと生でたべる場合は薬効がちがいます。
生の場合は、生津解渇・止消渇・解毒・清火。
加熱した場合、消食下気・醒脾気・温中。

#かぶ煮物　#かぶ煮物簡単