簡単★昼食！サバ缶でアラ汁風お味噌汁
彩ーAyaー @cook_40379860
サバ水煮缶でお味噌汁！エキスごと使って、栄養摂取♪簡単なのに美味しい！魚の風味はまるで「アラ汁」！ネギなんかを散らしても美味しそう。
Mackerel canned miso soup (similar to fish broth)
簡単★昼食！サバ缶でアラ汁風お味噌汁
サバ水煮缶でお味噌汁！エキスごと使って、栄養摂取♪簡単なのに美味しい！魚の風味はまるで「アラ汁」！ネギなんかを散らしても美味しそう。
Mackerel canned miso soup (similar to fish broth)
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に水、サバ缶をエキス(汁)ごと入れて、中火にかける。
- 2
1️⃣にだしの素を入れる。
- 3
鍋湯をはいしゃくし、味噌󠄀を溶いておく。鍋が沸騰したらその味噌󠄀液を入れる。
- 4
「おたま」でさっとかまったら、火をすぐに止めて出来上がり♪
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- 5
【メモ】本日(2026/04/12)で個人的な総閲覧数が425万件を超えました。その記念レシピになります。
-
- 6
絹豆腐ときざみネギを入れると、これまた本格的に美味しいです♪
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コツ・ポイント
・味噌󠄀液を入れたらすぐに火を止めてね。
・だしの素や味噌󠄀の量は気持ち少なめがいいと思う。サバ缶のエキスが充分に出汁を出してるから。
・サバは鍋に入れたら、「おたま」などで軽くほぐしてね。イヤならしなくてもいいよ。
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