ワンパン💥サバのオイルスープパスタ ざつめしお @cook_40345517 味変はレモンとチーズでワンパンなので洗い物最小限 もっと読む 味変はレモンとチーズでワンパンなので洗い物最小限 もっと読む ワンパン💥サバのオイルスープパスタ ざつめしお @cook_40345517 味変はレモンとチーズでワンパンなので洗い物最小限 もっと読む 味変はレモンとチーズでワンパンなので洗い物最小限 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 パスタ 100g 骨取り鯖(冷凍) 1切れ にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ2 めんつゆ 大さじ1 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 水 600ml 鶏ガラスープの素 小さじ2 唐辛子 少々 バター 5g 塩・黒こしょう 適量 ネギ 適量 レモン(味変用) お好みで 粉チーズ(味変用) お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイル、ニンニク、唐辛子をいれて弱火にかける。 2 ニンニクがシュワシュワなりだしたら水、酒、鶏ガラスープの素を入れて沸騰させる。 3 沸騰したらパスタと冷凍鯖を加え、一緒に茹でる。(野菜とかも入れていいかなと思います、写真は舞茸とほうれん草) 4 煮汁が少なくなって、パスタが少し硬いくらいで鯖をほぐし、★の調味料を加えてよく混ぜる。 5 バターを加えてコクを出し、塩・黒こしょうで味を整える。 6 器に盛り、ネギを散らす。お好みでレモンや粉チーズをかけて味変する。 コツ・ポイント 鯖の旨みをしっかりとパスタに吸わせるのがポイントです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25642406 コピーしました! ざつめしお @cook_40345517 2026/04/14 15:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 書き方雑ですみません、、、。 もっと読む このレシピのキーワード スープスパ ねぎ サバ パスタ にんにく バター 酒 レモン トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 新生姜でガリ 秋ナスとムカゴの煮物🎶 ピザパン にんじんのたらこ炒め トルティーヤタコスpart4 元すき店員が作る美味しい牛丼❣ 再現❣ 崎陽軒お弁当のたけのこ煮 簡単『とろとろたまごとトマトの中華炒め』 簡単!🍆ナスの煮びたし キャベツ大量消費!豚肉のオイスター炒め Breakfast with Eggs and Cabbage Salmon Poké Bowl 🍣✨ Ginger Lime Rice Microwave Egg Mug (Super Quick Snack) Beef and Chicken Rubbed 簡単きのこうどん 素揚げ野菜のピンクペッパーソース掛け お子様向け★チーズケーキ★ マグロの和風カルパッチョサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25642406