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ๅฐๅˆทๅฐๅˆท
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ๆๆ–™

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  • ใƒ™ใƒผใ‚ณใƒณ(ใƒ–ใƒญใƒƒใ‚ฏ) 100g
  • ๅฐๆพ่œ 1/2่ข‹(100g)
  • ็މใญใŽ 1/2็މ(100g)
  • ใซใ‚“ใ˜ใ‚“ 50g
  • ๅต 3ๅ€‹
  • ๐Ÿ…ฐๆœ‰ๅกฉใƒใ‚ฟใƒผ ๅˆ่จˆ2็‰‡
  • ๐Ÿ…ฐใƒใƒณ้…ขใ—ใ‚‡ใ†ใ‚† ๅคงใ•ใ˜1
  • ๐Ÿ…ฐใ“ใ—ใ‚‡ใ† 5ใตใ‚Š
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ไฟๅญ˜ๆธˆใฟ
ใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’ไฟๅญ˜
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ไฝœใ‚Šๆ–น

  1. 1

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    • ใ‚ใพ๏ฝžใ„๐Ÿคญ๐Ÿ’•ใƒใ‚ฟใƒผใƒใƒณ้…ขใฎใŸใพใ”้‡Ž่œ็‚’ใ‚ไฝœใ‚Šๆ–น1ๅ†™็œŸ
  2. 2

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    • ใ‚ใพ๏ฝžใ„๐Ÿคญ๐Ÿ’•ใƒใ‚ฟใƒผใƒใƒณ้…ขใฎใŸใพใ”้‡Ž่œ็‚’ใ‚ไฝœใ‚Šๆ–น2ๅ†™็œŸ
  3. 3

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    โœ…็„ผใ่‰ฒใ‚’ใคใ‘ใฆใƒ™ใƒผใ‚ณใƒณใฎใ†ใพๅ‘ณใจ็މใญใŽใฎ็”˜ๅ‘ณใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ—ใพใ™(ใŠใ„ใ—ใ•ใฎใƒ™ใƒผใ‚นใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ™)

  4. 4

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    ใƒปๆœ‰ๅกฉใƒใ‚ฟใƒผ(1็‰‡)ใ‚’ๅŠ ใˆใŸใ‚‰่ปฝใๆบถใ„ใŸๅตใ‚’ๅŠ ใˆใ€็‚’ใ‚ๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ€‚

    • ใ‚ใพ๏ฝžใ„๐Ÿคญ๐Ÿ’•ใƒใ‚ฟใƒผใƒใƒณ้…ขใฎใŸใพใ”้‡Ž่œ็‚’ใ‚ไฝœใ‚Šๆ–น4ๅ†™็œŸ
  5. 5

    ็ซใ‚’ๆญขใ‚ใ€๐Ÿ…ฐใ‚’ๅŠ ใˆใ•ใฃใจๅ’Œใˆใ€ๅ™จใซ็››ใ‚‹ใ€‚
    โ€ปๆœ‰ๅกฉใƒใ‚ฟใƒผใฏ1็‰‡ๅˆ†

    • ใ‚ใพ๏ฝžใ„๐Ÿคญ๐Ÿ’•ใƒใ‚ฟใƒผใƒใƒณ้…ขใฎใŸใพใ”้‡Ž่œ็‚’ใ‚ไฝœใ‚Šๆ–น5ๅ†™็œŸ

ใ‚ณใƒ„ใƒปใƒใ‚คใƒณใƒˆ

โญ•ๅฐๆพ่œใฏใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ใซๅค‰ใˆใฆใ‚‚็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใงใ™โ™ช
โญ•ใ—ใ‚ใ˜ใ‚„ใ‚จใƒชใƒณใ‚ฎใ‚’ๅŠ ใˆใฆใ‚‚็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใงใ™โœจ

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ๅ…ฑๆœ‰ๅ…ฑๆœ‰
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ใคใใ‚Œใฝ

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2026/04/22 11:58ใซๅ…ฌ้–‹
ๆ–™็†ใฎๅŸบ็คŽใ‚„ๅธธ่ญ˜ใฏๅ‚่€ƒใซใ—ใชใŒใ‚‰ใ‚‚็‹ฌ่‡ชใฎ่ฆ–็‚นใจ็›ดๆ„Ÿใงไฝœใ‚‹ใ€ใปใ‚“ใจใซ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใจๆ€ใˆใ‚‹ใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’ใŠๅฑŠใ‘ใ—ใพใ™ใ€‚ใ„ใคใ‚‚ใฎๆ–™็†ใซๅฐ‘ใ—ๆ‰‹ใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹ใ ใ‘ใง็ฐกๅ˜ใซๆฟ€ๆ—จใซใชใ‚‹ใƒžใ‚ธใƒƒใ‚ฏใƒฌใ‚ทใƒ”ใงใ™โ˜†ๆ„ๅค–ใชใ€Œ้š ใ—ๆŠ€ใ€ใ‚„ใ€Œ้š ใ—ๅ‘ณใ€ใ‚’็™บ่ฆ‹ใงใใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“โ™ชใ‚คใƒณใ‚นใ‚ฟใ‚ฐใƒฉใƒ (@aitoiyasi_cooking)YouTubeใ€ๆ„›ใจ็™’ใ—ใ‚’ๅฑŠใ‘ใ‚‹ใ‚ญใƒƒใƒใƒณใ€‘
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ไผผใŸใƒฌใ‚ทใƒ”

ใใฎไป–ใฎใƒฌใ‚ทใƒ”

  1. ใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณใƒฉใƒš
  2. ๆ˜”ๆ‡ใ‹ใ—ใ„ใ‚ใ‹ใ‚ใ”้ฃฏ
  3. ใ‚ญใƒณใ‚ซใƒณใฎใƒใƒใƒŸใƒ„ๆผฌใ‘
  4. ็ง‹ใฎๆ —ใ”้ฃฏ
  5. ใƒ‡ใƒŸใ‚ฐใƒฉใ‚น้ขจ่ฑšใ“ใพใƒใƒผใ‚บใƒœใƒผใƒซ
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  6. Falooda
  7. French Dip Sandwiches
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  4. ใ‚‚ใกใ‚‚ใกใŸใ‘ใฎใ“ใ”้ฃฏ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25667749
ใ‚ฏใƒƒใ‚ฏใƒ‘ใƒƒใƒ‰ใฎใ‚ขใƒ—ใƒชใชใ‚‰ใ‚คใƒณใ‚นใ‚ฟใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚‚ไฟๅญ˜OK!

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