お弁当に！蓮根とささみの明太マヨ ykann @cook_40328597 蓮根は業務スーパーの冷凍のもので作りました！その時は電子レンジで解凍して使ってください〜#お弁当のおかず もっと読む 蓮根は業務スーパーの冷凍のもので作りました！その時は電子レンジで解凍して使ってください〜#お弁当のおかず もっと読む お弁当に！蓮根とささみの明太マヨ ykann @cook_40328597 蓮根は業務スーパーの冷凍のもので作りました！その時は電子レンジで解凍して使ってください〜#お弁当のおかず もっと読む 蓮根は業務スーパーの冷凍のもので作りました！その時は電子レンジで解凍して使ってください〜#お弁当のおかず もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 蓮根 食べる分 ささみ 食べる分 片栗粉 適量 明太子 １つ マヨネーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみの蓮根を片栗粉まぶして、少なめの油で揚げ焼き 2 明太子とマヨネーズであえて完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25667883 コピーしました！ ykann @cook_40328597 2026/04/20 13:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 片栗粉 れんこん ささみ 明太子 似たレシピ その他のレシピ やみつき！cucumbers じゃがいもとピーマンのシャキシャキ 炒め ＊鶏むね肉のベーコンのせ塩焼き＊レモン添え＊ ビビンバ (Bibimbap) キムチ大葉すり胡麻♡冷奴 ☆鶏の照り焼き丼☆ 卵無し！むね肉で！やみつきのり塩チキン ワンパン簡単今日の夕飯豚こまナス味噌炒め和食 ☆さば味噌大根☆ コリコリ激うま！砂肝の旨塩レモン炒め Easy Garlic Butter Shrimp 🦐 Homemade Mac n Cheese Everything Crispy Waffled Cheese Quick Spaghetti with Pasta Sauce (Efficiency Version) Onion Chili Pepper Stuffed Beef 生姜焼き うま塩たたききゅうり 明太クリームパスタ フリカッセ トマトクリームチキンライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25667883
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