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ピリ辛豆もやしスピード✳︎韓国家庭料理
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ピリ辛豆もやしスピード✳︎韓国家庭料理-レシピのメイン写真

ピリ辛豆もやしスピード✳︎韓国家庭料理

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

ピリ辛豆もやしスピード✳︎韓国家庭料理

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559
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材料

作り置き常備菜
  1. 豆もやし 500g
  2. コチュジャン 大2
  3. 酢 大1
  4. ごま油 大1
  5. にんにくチューブ 小2
  6. 天然塩 パッパッパっと
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作り方

  1. 1

    豆もやしは水でよく洗い、熱したフライパンにそのままもやしを投入。

  2. 2

    そこへ調味料を全部入れてかさが減るまで炒め、味見をして調整をしたら完成！

    • ピリ辛豆もやしスピード✳︎韓国家庭料理作り方2写真
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身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559
2026/04/21 00:08に公開
医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！
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