小松菜と新玉♡おかかポン酢サラダ

Name: 小松菜と新玉♡おかかポン酢サラダ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1袋; 新玉ねぎ 1/2個(100g); かつお節 2袋(3g); 白いりごま 大さじ1と1/2; Aぽん酢しょうゆ 大さじ2; Aごま油 大さじ1/2; A砂糖 小さじ1/2

mikana @cook_40135802

レンジで出来て、忙しい日にも安心！ぽん酢ドレッシングで、さっぱり食べられるサラダです🥗油っこい食事にもピッタリ👍✨️

小松菜と新玉♡おかかポン酢サラダ

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材料

4人分

小松菜 1袋
新玉ねぎ 1/2個(100g)
かつお節 2袋(3g)
白いりごま大さじ1と1/2
Aぽん酢しょうゆ大さじ2
Aごま油大さじ1/2
A砂糖小さじ1/2

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作り方

1

・新玉ねぎは、薄切りにし、5分水にさらしたら、しっかり絞る。・小松菜は、4cm長さに切る。
2
玉ねぎは、耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で、1分30秒～2分加熱する。冷水にとり、しっかり絞る。
3
2に、かつお節と白いりごまをまぶす。
4
混ぜ合わせた【A】で、3を和える。

コツ・ポイント

■加熱時間は、目安です。

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mikana @cook_40135802

2026/04/22 03:08に公開

▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー

このレシピのキーワード

サラダ小松菜新たまねぎかつお節

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