作業時間3分♡大根のにんにくツナサラダ mikana @cook_40135802 作業時間は、3分！切って和えるだけの簡単大根サラダ🥗おつまみにもピッタリ🍻 もっと読む 作業時間は、3分！切って和えるだけの簡単大根サラダ🥗おつまみにもピッタリ🍻 もっと読む 作業時間3分♡大根のにんにくツナサラダ mikana @cook_40135802 作業時間は、3分！切って和えるだけの簡単大根サラダ🥗おつまみにもピッタリ🍻 もっと読む 作業時間は、3分！切って和えるだけの簡単大根サラダ🥗おつまみにもピッタリ🍻 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 大根 250g ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g) A白だし 小さじ2 Aごま油、酢 各小さじ1/2 A砂糖 小さじ1/4 A白いりごま 大さじ1と1/2 Aにんにく(チューブ) 2cm 粗挽き黒こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ・大根は、いちょう切りにする。塩小さじ1/4をまぶし、5分おく。しっかり絞る。 2 大根を軽くオイルを切ったツナ缶(オイル漬け)と【A】で和える。粗挽き黒こしょうをふる。 コツ・ポイント ■大根は、しっかり絞ってください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25674044 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2026/04/22 06:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー もっと読む このレシピのキーワード ツナサラダ ツナ 大根 にんにく 似たレシピ その他のレシピ 【山椒香る】コク旨麻婆豆腐 濃いめの🍎リンゴ酢炭酸水割り🧊 卵液を一気に入れる！簡単だし巻き卵 ちくわとピーマンの甘辛炒め★動画あり★ 簡単！大人のオムライス 生姜ライス ☆オニオンリング☆ 照り照り！甘辛照り焼きチキン 丸ごと新玉♡トロトロそぼろあん 【高たんぱく低脂質】鶏むね肉の照り焼き丼 今夜のおかず夕飯！超簡単絹豆腐の肉豆腐和食主菜 Falooda French Dip Sandwiches ホケミで簡単♪ピーナッツバターマフィン 離乳後期～ ほうれん草のチヂミ バーミックスで作る野菜入りマヨネーズドレ キャベツともやし♡とろ～り中華あん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25674044
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