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【ハバネロ】激辛仕込みのジャークチキン
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【ハバネロ】激辛仕込みのジャークチキン-レシピのメイン写真

【ハバネロ】激辛仕込みのジャークチキン

野菜大好き料理人
野菜大好き料理人 @cook_113320541
日本

ハバネロ特有の香りと相性抜群なジャマイカ料理。辛さの中に旨味が凝縮されています。

ハバネロ特有の香りと相性抜群なジャマイカ料理。辛さの中に旨味が凝縮されています。

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【ハバネロ】激辛仕込みのジャークチキン

野菜大好き料理人
野菜大好き料理人 @cook_113320541
日本

ハバネロ特有の香りと相性抜群なジャマイカ料理。辛さの中に旨味が凝縮されています。

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材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ハバネロ(種抜き) 1個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. にんにく・生姜 各1片
  5. 醤油・オリーブオイル 各大さじ1
  6. ライム汁 大さじ1
  7. 砂糖・塩・タイム・オールスパイス 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    ハバネロ、玉ねぎ、にんにく、生姜をみじん切りにし、全ての調味料を混ぜてマリネ液を作る。

  2. 2

    鶏肉をフォークで数箇所刺し、ジップロック等に入れて1の液をよく揉み込む。

  3. 3

    冷蔵庫で3時間以上(できれば一晩)寝かせる。

  4. 4

    フライパンまたはオーブンで、皮目がパリッとするまでしっかり焼き上げる。

コツ・ポイント

しっかり漬け込むこと」**で、辛みが肉の奥まで浸透し、焼いた時に香りが引き立ちます。ハバネロの種は非常に辛いので、まずは種を除いてから使用し、好みに合わせて調整してください。

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野菜大好き料理人
野菜大好き料理人 @cook_113320541
2026/04/22 14:26に公開
日本
こんにちは!旬の野菜を使った料理が大好きで、毎日の食卓に彩りと健康をプラスするレシピを考えています。シンプルな素材の組み合わせで、おいしく、体にやさしい料理を作るのが得意です。野菜本来のおいしさを引き出す工夫を盛り込んで、皆さんの食卓に笑顔を届けられたら嬉しいです。【アウトドア × ケータリングサービスのお仕事やってます】https://www.instagram.com/kuromeshi96/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25677141
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