鶏むね肉のガリバタチキン 江上隼人 @cook_40296541 やみつきになるのでご飯食べ過ぎ注意。お酒にも合います。 もっと読む やみつきになるのでご飯食べ過ぎ注意。お酒にも合います。 もっと読む 鶏むね肉のガリバタチキン 江上隼人 @cook_40296541 やみつきになるのでご飯食べ過ぎ注意。お酒にも合います。 もっと読む やみつきになるのでご飯食べ過ぎ注意。お酒にも合います。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏むね肉 １枚 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ１ バター 20g 粗挽き黒こしょう 少々 レモン汁 少々 【Ａ】 醤油 大さじ１ みりん 大さじ１ ニンニクチューブ 小さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉は皮を取り、繊維を断ち切る様に一口大に切る。 2 １をポリ袋に入れ、塩こしょう、片栗粉を入れてよく振って全体にまぶす。 3 フライパンにバターを入れ中火。鶏むね肉を焼く。片面３分、裏返して２分焼く。 4 【Ａ】を混ぜる。 5 フライパンに【Ａ】を入れ、１分加熱し、皿に盛り、粗挽き黒こしょうを振って完成。レモン汁は味変でどうぞ。 コツ・ポイント 片栗粉をまぶす時はポリ袋に入れると圧倒的に楽です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25680134 コピーしました！ 江上隼人 @cook_40296541 2026/05/12 10:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2020年11月23日スタート！主にパスタを載せようと思っています。もし良かったらつくれぽ、フォローして頂けると喜びます。 もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 バター 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ シャインマスカット好きのためのシャインカフェ🥳 ブロッコリースプラウトとそぼろのサラダ 豚の角煮 小麦グルテンなし★サイリウム入りもっちり米粉パン 豆乳坦々の豚肉炒め 煮るだけ柔らか自家製焼豚 ☆コーンバター☆ 腸活ダイエット飯 もやしたっぷり♡ふわとろ極旨豚ニラ玉 フライパンで！簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き Creamy Lemon Herb Sauce Corn and Onion Pattie Fried Fritters Cajun Shrimp Scampi Homemade McRibs Fudge Brownies 発芽米でツナマヨ魚ソ胡瓜の韓国風海苔巻き チーズボール（HB） 【簡単】本格的！おいしいめんたいパスタ お弁当副菜にんじんとコーンのバターソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25680134
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