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お弁当 主菜 備忘録39
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お弁当 主菜 備忘録39-レシピのメイン写真

お弁当 主菜 備忘録39

おたま
おたま @cook_113492118

ハムチーレタスの豚ロール

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おたま
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ハムチーレタスの豚ロール

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材料

3個分
  • 豚ロース薄切り肉 6枚
  • レタス 2枚
  • スライスチーズ 1枚
  • ロースハム 1枚
  • 塩こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 小さじ2
  • A・酒 大さじ1
  • A・ケチャップ 大さじ半分
  • A・ウスターソース 大さじ半分
  • A・砂糖 小さじ半分
  • A・顆粒コンソメ 少量
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作り方

  1. 1

    レタスは洗って耐熱皿に置き、ラップをかけて500Wで1分〜レンチンする。粗熱を取り、水分をしっかり取る

  2. 2

    ロースハムとスライスチーズを重ね、3等分に切る

  3. 3

    豚ロース肉を2枚、タテに少し重ねて置き、塩こしょうする。豚肉の幅に切ったレタス、ハムチーズを重ね、豚肉に乗せて巻く

    • お弁当 主菜 備忘録39作り方3写真
  4. 4

    肉全体に軽く小麦粉をまぶし、サラダ油を熱して肉に火を通す。混ぜ合わせたAを加え、水分がなくなるまで絡め焼きする

コツ・ポイント

お肉を焼くとチーズが溶け出ます。タレを絡める際、チーズも一緒に絡めながら焼いてください

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おたま
おたま @cook_113492118
2026/05/01 04:05に公開
レシピの閲覧、リアクション、つくれぽなど、いつもありがとうございます😊とても励みになっています😆レシピはお弁当備忘録も兼ねての投稿になるので、見にくいところがあると思います😌レシピ内の工程写真は、スマホファイルの都合上、同じ写真を使い回す場合があります。ご了承ください😌ご新規さんも常連さんも、今後ともよろしくお願いします😌✨
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このレシピのキーワード

レタス ハム 豚ロース薄切り 酒 小麦粉 ケチャップ スライスチーズ

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