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5種のおはぎ
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5種のおはぎ-レシピのメイン写真

5種のおはぎ

みぐのごはん(本田美紅)
みぐのごはん(本田美紅) @migugohan

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みぐのごはん(本田美紅)
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材料

作りやすい分量
  • もち米 2合
  • うるち米 1合
  • あんこ 2袋(400g)
  • きなこ 大さじ3+砂糖大さじ1.1/2+塩少々
  • 黒ごま(すりごま) 大さじ3+砂糖大さじ1.1/2+塩少々
  • 紅芋パウダー 大さじ3(お湯でといて砂糖大さじ2+塩ひとつまみ)
  • かぼちゃ 1/4個+砂糖大さじ3+塩少々
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作り方

  1. 1

    もち米とうるち米を混ぜて炊く(水はやや少なめ)
    炊けたらすりこ木で半分潰す

  2. 2

    炊きあがり約1kg弱を5等分し、各200g前後に分ける

  3. 3

    かぼちゃは皮と種を取り除き、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ③を鍋に入れてやわらかくなるまで煮て、火にかけながらなめらかになるようにつぶす(塩・砂糖で味付け)

  5. 5

    好みの味ごとに成形して完成!

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みぐのごはん(本田美紅)
みぐのごはん(本田美紅) @migugohan
2026/04/29 13:27に公開
栄養士|調理師🍳北海道簡単でちゃんと美味しいごはん🍚一人暮らし・主婦・運動する人向け毎日のごはんに困らないレシピを発信中✨インスタで動画&栄養ポイントも紹介📱→ @migugohan1021
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このレシピのキーワード

おはぎ きな粉 かぼちゃ もち米 紅芋 あずきあん

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