□豆苗を水洗いし、一口大に切り分ける。
●フライパンにゴマ油を入れ、熱する。
●豆苗を入れ、サッと炒める。

●ドレッシング、きな粉を加え混ぜ炒める。
●ごはんを加え、数分炒める。

●器に盛る。
●刻み海苔をのせ、できあがり。