和洋風ツナパスタ 足長おじさん @cook_116023752 コロンビア 毎日食べても飽きないツナ缶一つで作れる彩りに緑や赤が入ると◎ もっと読む 毎日食べても飽きないツナ缶一つで作れる彩りに緑や赤が入ると◎ もっと読む 和洋風ツナパスタ 足長おじさん @cook_116023752 コロンビア 毎日食べても飽きないツナ缶一つで作れる彩りに緑や赤が入ると◎ もっと読む 毎日食べても飽きないツナ缶一つで作れる彩りに緑や赤が入ると◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 パスタ 100g ツナ缶 一つ カットサラダ 二つまみ ミニトマト 5つ マッシュルーム 一つ ニンニク 二切れ オリーブオイル 適量 麺つゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パスタを塩湯で（表示時間通り） 2 ニンニクをオリーブオイルで炒める 3 材料を全部ぶち込んで炒める 4 ツナは絶妙な大きさにほぐす 5 麺つゆを足す（量の見極め重要） 6 パスタと合わせて出来上がり！ 7 材料のおさらい コツ・ポイント ・ニンニクは弱火で２分くらい炒める・ツナ缶はチャンクタイプが良い・ミニトマトは傷んだやつから使う・材料は炒め過ぎない（温まれば良い） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25716459 コピーしました！ 足長おじさん @cook_116023752 2026/05/01 19:22に公開 コロンビア フォロー中 フォローバック フォロー 単身赴任をサバイブするため料理を勉強中 もっと読む このレシピのキーワード パスタ ツナ ミニトマト マッシュルーム にんにく 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げとピーマンの味噌和え チュニジア🇹🇳の伝統料理『オジャ』 麹の力で美味しい‼︎鯖の南蛮漬け 本まぐろとアボカドのポキ丼風海鮮丼♪ 梅シロップと塩麹で簡単ドレッシング ☆小松菜とツナの塩昆布ぽん酢☆ 豆腐と鶏ひき肉のつくねハンバーグ 今日の夕飯舞茸豚こまポークチャップ肉料理 もやしもえのきとわかめ♡腸活サラダ 簡単夏の夕飯！レタストマト胡瓜豆腐サラダ Cherry–Poppy Seed Cheesecake 🌹 Cottage Cheese Rose Cookies Instant Kadhi Mix ブロッコリー茎の白和え たまねぎポテトフライ あつ切り ショタンのトマトファルシ HBで簡単！レーズンスティックパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25716459
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