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豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★
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豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★-レシピのメイン写真

豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/5gphk7vChTc

電子レンジに8分かけて完成!!

耐熱皿サイズ:1L

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

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豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★

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材料

3人分
  • 豚肉 300g
  • きゃべつ 200g
  • しめじ 50g
  • ピーマン 1個(50g)
  • 人参 1/4本(30g)
  • --- ---
  • ★調味液 ↓
  • 料理酒 大2
  • 味ぽん 大2
  • だしの素 小1
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作り方

  1. 1

    きゃべつをカットします。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方1写真
  2. 2

    ピーマンをカットします。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方2写真
  3. 3

    人参をカットします。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方3写真
  4. 4

    しめじの石づきをカットして取り除きます。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方4写真
  5. 5

    しめじを手でほぐします。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方5写真
  6. 6

    耐熱皿に★(料理酒・味ぽん・だしの素)を入れて混ぜます。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方6写真
    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方6写真
    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方6写真
  7. 7

    耐熱皿に豚肉を入れます。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方7写真
  8. 8

    豚肉の上にきゃべつをのせます。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方8写真
  9. 9

    きゃべつの上にピーマンをのせます。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方9写真
  10. 10

    人参をのせます。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方10写真
  11. 11

    しめじをのせます。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方11写真
  12. 12

    しめじの上に豚肉をのせます。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方12写真
  13. 13

    ふんわりとラップをします。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方13写真
  14. 14

    電子レンジで600W8分かけます。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方14写真
  15. 15

    取り出してラップを外します。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方15写真
  16. 16

    完成です。

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方16写真
    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方16写真
    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方16写真
  17. 17

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/5gphk7vChTc

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方17写真
  18. 18

    ★動画リンク用QRコード★

    • 豚肉と野菜のレンジ蒸し★動画あり★作り方18写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。↓
https://youtu.be/5gphk7vChTc

お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪

★動画です★
youtube:@otchans.Kitchen

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おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2026/05/06 18:11に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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豚肉 シメジ にんじん キャベツ ピーマン 酒

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