ヨーグルトと7種のナッツ🥜＆フルーツ T.T @cook_115222997 🇯🇵 ダイエット中でも甘いものは食べたい！健康的＆自然の素材を活かしたおやつです。 もっと読む ダイエット中でも甘いものは食べたい！健康的＆自然の素材を活かしたおやつです。 もっと読む ヨーグルトと7種のナッツ🥜＆フルーツ T.T @cook_115222997 🇯🇵 ダイエット中でも甘いものは食べたい！健康的＆自然の素材を活かしたおやつです。 もっと読む ダイエット中でも甘いものは食べたい！健康的＆自然の素材を活かしたおやつです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 プレーンヨーグルト 50g ハチミツ 大さじ1 ドライナッツ 適量 ドライフルーツ 適量 ココナッツフレーク 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 全ての材料をヨーグルト→ハチミツ→ドライフルーツ→ドライナッツ→ココナッツフレークの順に器に入れる コツ・ポイント 器や盛り付けを工夫しながら丁寧に盛り付けしてみて下さい。ダイエット食として、おやつとして、朝食としても手軽に作って楽しみながら暮らしに彩りを与えてください♪お子様と一緒に作っても楽しいと思いますます！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？T.Tさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25737758 コピーしました！ T.T @cook_115222997 2026/05/07 05:00に公開 🇯🇵 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子作りも大好きです！ もっと読む このレシピのキーワード ナッツ ドライフルーツ はちみつ ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ あと一品に:豚バラほうれん草の卵炒め ミルフィーユ鍋 釜揚しらす・ドライトマト・パセリのパスタ 豚の生姜焼き丼 【米粉】ちくわ入りキャベツ焼き とろ〜り絶品！煮込みチーズミートボール。 夏の夕飯！もやし豚冷しゃぶサラダ主菜 豚バラともやしのとん平焼き 節約ヘルシー夕飯レンジ木綿豆腐肉団子甘酢餡中華 カリふわ♪タラのムニエル Pumpernickel Bread Espresso Jello Baked doughnuts ☆作り置きに便利☆味噌玉で作るお味噌汁♪ 超簡単！手作りそうめんつゆ 豆腐とヨーグルトのヘルシーケーキ アスパラと卵の中華とろみ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25737758
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