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熟れミニトマトが活躍お野菜煮物
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熟れミニトマトが活躍お野菜煮物-レシピのメイン写真

熟れミニトマトが活躍お野菜煮物

mineko_63
mineko_63 @cook_113469970

我が家のお弁当に必ず入れる(彩りに)ミニトマト。ちょいと柔らかくなり、そのまま食べるんじゃ、ぐにゃ、ベチョ食感で子供がミニトマトを嫌うようになってしまう…捨てるのは勿体ないし丹精こめて作ってくださった農家の方にも申し訳ない。ということで、甘みを出す玉葱、鮮やかなな緑色のブロッコリー(こちらは母が買いすぎて傷みかけ涙)、旨みを引き立てるベーコンも入れれば酸味を効かせた旨味倍増、豆腐も入って体によくおいしい煮物の出来上がり!片栗粉でとろみをつけると赤ちゃんの離乳食に、年配の方のお食事にも良いかと思います

我が家のお弁当に必ず入れる(彩りに)ミニトマト。ちょいと柔らかくなり、そのまま食べるんじゃ、ぐにゃ、ベチョ食感で子供がミニトマトを嫌うようになってしまう…捨てるのは勿体ないし丹精こめて作ってくださった農家の方にも申し訳ない。ということで、甘みを出す玉葱、鮮やかなな緑色のブロッコリー(こちらは母が買いすぎて傷みかけ涙)、旨みを引き立てるベーコンも入れれば酸味を効かせた旨味倍増、豆腐も入って体によくおいしい煮物の出来上がり!片栗粉でとろみをつけると赤ちゃんの離乳食に、年配の方のお食事にも良いかと思います

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熟れミニトマトが活躍お野菜煮物

mineko_63
mineko_63 @cook_113469970

我が家のお弁当に必ず入れる(彩りに)ミニトマト。ちょいと柔らかくなり、そのまま食べるんじゃ、ぐにゃ、ベチョ食感で子供がミニトマトを嫌うようになってしまう…捨てるのは勿体ないし丹精こめて作ってくださった農家の方にも申し訳ない。ということで、甘みを出す玉葱、鮮やかなな緑色のブロッコリー(こちらは母が買いすぎて傷みかけ涙)、旨みを引き立てるベーコンも入れれば酸味を効かせた旨味倍増、豆腐も入って体によくおいしい煮物の出来上がり!片栗粉でとろみをつけると赤ちゃんの離乳食に、年配の方のお食事にも良いかと思います

我が家のお弁当に必ず入れる(彩りに)ミニトマト。ちょいと柔らかくなり、そのまま食べるんじゃ、ぐにゃ、ベチョ食感で子供がミニトマトを嫌うようになってしまう…捨てるのは勿体ないし丹精こめて作ってくださった農家の方にも申し訳ない。ということで、甘みを出す玉葱、鮮やかなな緑色のブロッコリー(こちらは母が買いすぎて傷みかけ涙)、旨みを引き立てるベーコンも入れれば酸味を効かせた旨味倍増、豆腐も入って体によくおいしい煮物の出来上がり!片栗粉でとろみをつけると赤ちゃんの離乳食に、年配の方のお食事にも良いかと思います

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 半個
  2. ブロッコリー 4分の1株
  3. ミニトマト 8個
  4. 豆腐(綿でも絹でも) 300g
  5. ベーコン 70g
  6. コンソメ(顆粒) 大さじ1
  7. 塩 小さじ1
  8. こしょう 少々
  9. 水 300ml
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、茎は縦に切ってナナメ薄切りにする。  玉ねぎは半月切りにします。ベーコンは一口サイズにカット

    • 熟れミニトマトが活躍お野菜煮物作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーの葉部分以外を鍋にぶち込みます。水を加え、塩・こしょう、コンソメで味付けし、弱火でコトコト煮る。10分

    • 熟れミニトマトが活躍お野菜煮物作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリー葉部分をいれます。5分煮ます

    • 熟れミニトマトが活躍お野菜煮物作り方3写真
  4. 4

    野菜が柔らかくなったら完成。

    • 熟れミニトマトが活躍お野菜煮物作り方4写真

コツ・ポイント

ブロッコリーの茎も使うことで、無駄なく栄養を摂取できます。

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mineko_63
mineko_63 @cook_113469970
2026/05/20 16:22に公開
お子たち3人とMy carをこよなく愛するママです。手軽に、安くて、美味しいメニューを考えて作ってます。たまーにチェックしていただけたら幸いです。フォローしてくださった方々、数ある投稿者の中から、ご覧頂きフォローしていただき心から感謝申し上げます(o^^o)インスタmineko_63も始めましたので是非覗いてみてくださいね!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25752069
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