🌺 ハイビスカスジュレ×ヨーグルトムース Peynir @cook_87571996 鮮やかな赤が目を引く、南国テイストの低糖質デザートだよ🌺✨ハイビスカスティーの酸味と香りをそのままジュレにして、まろやかなヨーグルトムースと重ねることで、甘さ控えめでも満足感のある味わいに仕上げてる。砂糖は使わずエリスリトールで調整するので糖質をしっかり抑えられるのも嬉しいポイント。ハイビスカスの自然な酸味がヨーグルトと相性抜群で、後味はすっきり。仕上げに食用のバラやカレンデュラを散らせば、インドや中東のデザートを思わせるエキゾチックな一皿に🌹✨おもてなしにもぴったりの“映える低糖質スイーツ”。👉糖質量：約5〜7g／1人分#糖質制限食#低糖質スイーツ もっと読む 鮮やかな赤が目を引く、南国テイストの低糖質デザートだよ🌺✨ハイビスカスティーの酸味と香りをそのままジュレにして、まろやかなヨーグルトムースと重ねることで、甘さ控えめでも満足感のある味わいに仕上げてる。砂糖は使わずエリスリトールで調整するので糖質をしっかり抑えられるのも嬉しいポイント。ハイビスカスの自然な酸味がヨーグルトと相性抜群で、後味はすっきり。仕上げに食用のバラやカレンデュラを散らせば、インドや中東のデザートを思わせるエキゾチックな一皿に🌹✨おもてなしにもぴったりの“映える低糖質スイーツ”。👉糖質量：約5〜7g／1人分#糖質制限食#低糖質スイーツ もっと読む 🌺 ハイビスカスジュレ×ヨーグルトムース Peynir @cook_87571996 鮮やかな赤が目を引く、南国テイストの低糖質デザートだよ🌺✨ハイビスカスティーの酸味と香りをそのままジュレにして、まろやかなヨーグルトムースと重ねることで、甘さ控えめでも満足感のある味わいに仕上げてる。砂糖は使わずエリスリトールで調整するので糖質をしっかり抑えられるのも嬉しいポイント。ハイビスカスの自然な酸味がヨーグルトと相性抜群で、後味はすっきり。仕上げに食用のバラやカレンデュラを散らせば、インドや中東のデザートを思わせるエキゾチックな一皿に🌹✨おもてなしにもぴったりの“映える低糖質スイーツ”。👉糖質量：約5〜7g／1人分#糖質制限食#低糖質スイーツ もっと読む 鮮やかな赤が目を引く、南国テイストの低糖質デザートだよ🌺✨ハイビスカスティーの酸味と香りをそのままジュレにして、まろやかなヨーグルトムースと重ねることで、甘さ控えめでも満足感のある味わいに仕上げてる。砂糖は使わずエリスリトールで調整するので糖質をしっかり抑えられるのも嬉しいポイント。ハイビスカスの自然な酸味がヨーグルトと相性抜群で、後味はすっきり。仕上げに食用のバラやカレンデュラを散らせば、インドや中東のデザートを思わせるエキゾチックな一皿に🌹✨おもてなしにもぴったりの“映える低糖質スイーツ”。👉糖質量：約5〜7g／1人分#糖質制限食#低糖質スイーツ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ジュレ部分 ハイビスカスティー（濃いめ） 150ml 粉ゼラチン 3g エリスリトール 8〜12g ヨーグルトムース 無糖ギリシャヨーグルト 100g 生クリーム 30ml エリスリトール 8〜10g レモン汁 小さじ1 トッピング 食用バラor食用カレンデュラ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ハイビスカスティーを温め、ゼラチンを溶かす 2 エリスリトールを加えてよく混ぜる 3 容器に流し入れて冷蔵庫で冷やし固める（ジュレ層） 4 ヨーグルト＋生クリーム＋甘味＋レモンを混ぜてムースを作る 5 ジュレの上にムースを重ねる 6 さらに冷蔵庫で冷やす 7 食用花を飾って完成🌺✨ コツ・ポイント * ハイビスカスは濃いめに出すと“ワイン色”になって映える* ムースは甘さ控えめの方が酸味とバランス良い* ガラスカップだと層が見えて一気にカフェ感UP 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25756992 コピーしました！ Peynir @cook_87571996 2026/05/11 13:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし(←だったが最近、闇ルートで入手した)、圧力鍋なし(←という設定だったが最近インド圧力鍋を買った✌️)、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理！ミキサーの代わりにブンブンチョッパーを駆使するよ！肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き(と言うか歳で胃腸が弱り肉が消化しにくいのだ……とほほ……)。ベジタリアン料理、ビーガン(ヴィーガン)料理も結構載せてます！たまに思いつきで趣旨から外れた謎レシピもアップするよ！ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます！ もっと読む このレシピのキーワード 生クリーム ゼラチン ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ ぷちぷち食感がおいしい！夏野菜の、もち麦サラダ！ 夏野菜たっぷり！鶏ひき肉の彩りガパオライス 皿うどんのあんかけ フルフル♪ブラマンジェ！家にある材料で作れそう ふんわり柔らか万能パン生地 なすとピーマンの☆和風麻婆炒め😋🍚 ☆たぬきサラダうどん☆ さっぱりなすとトマト焼き浸し とろとろ玉ねぎのガリバタチキン丼 簡単酢で決まる⭐︎チキン南蛮 Easy Breakfast Burritos 🌯 White Chocolate Chip Cookies Donuts (Baked, Not Fried) Skillet Asian Dumplings Brad's Pork Carnitas Grilled Burritos with Avocado Salsa 鶏むね肉で作る辛くないタッカルビ風 💙低糖質レモンバタフライピー寒天ゼリー タケノコとモヤシの牛脂炒め さっぱり美味しい❢ サラダスパゲティ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25756992
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