厚揚げのトマトあんかけ 豊後高田市 @bungotakada さわやかな酸味とスパイスの香りが食欲をそそります もっと読む さわやかな酸味とスパイスの香りが食欲をそそります もっと読む 厚揚げのトマトあんかけ 豊後高田市 @bungotakada さわやかな酸味とスパイスの香りが食欲をそそります もっと読む さわやかな酸味とスパイスの香りが食欲をそそります もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 トマト 1個(200g) コーン(缶） 20ｇ ベーコン 20ｇ 厚揚げ 2枚(200g) パセリ ＊A カレー粉・しょうゆ・砂糖 各小さじ1 だし汁 50ｃｃ ＊B 片栗粉 小さじ1/2 水 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトは種を取り1㎝の角切り、コーンはざるにあげ水けをきり、ベーコンは1ｃｍ幅に切る。 2 鍋にベーコン、トマト、コーンを入れさっと炒める。続いてAを入れ沸騰したら火をとめる。 3 フライパンに厚揚げを並べ表面を焼き、皿に盛る。 4 2によく混ぜたBを流しいれ、火をつけてひと煮立ちさせる。3の上にかけ、みじん切りのパセリをふる。 コツ・ポイント トマトは加熱すると細胞壁が壊れるため、栄養素の吸収が高まるという利点があります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25759495 コピーしました！ 豊後高田市 @bungotakada 2026/06/19 03:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「慣れよううす味・食べよう野菜」をテーマに、カラダにやさしいヘルシーレシピや生活習慣病予防に役立つレシピをご紹介します。ぜひご活用ください。http://www.city.bungotakada.oita.jp/ もっと読む このレシピのキーワード あんかけ 缶詰 コーン トマト 片栗粉 ベーコン 厚揚げ カレー粉 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ブロッコリー・カニカマのふわ卵焼き 一石二鳥♪簡単！旨味じんわりワカメご飯❀ うどん 乾燥わかめ❀はさみで切り刻んで保存🌼 抹茶クリームの米粉ロールケーキ ダイエット♡ズッキーニとキュウリ甘酢漬け じゃがいもとアスパラガスの和え物 サクうま！ズッキーニ唐揚げ ＊卵とニラとキクラゲと豚肉の中華炒め＊ ズッキーニのガーリック玉ねぎ麹炒め Sweet Corn Pie "Yum Yum Cluck and Spud" Vegetable Medley Mint lemonade サルサソース 父の日♡おつまみ♡牛すじ煮醤油味♡圧力鍋 バター醤油♡ツナマヨトースト HBで簡単♪ふんわりメロンパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25759495
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