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腎臓病食/野菜のチーズ焼き
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腎臓病食/野菜のチーズ焼き-レシピのメイン写真

腎臓病食/野菜のチーズ焼き

ウェルネスダイニング株式会社
ウェルネスダイニング株式会社 @cook_115248290

野菜の上にピザ用チーズをのせて焼きあげました。トースターでできるので、お手軽に食べられます!
チーズの活用でカロリーアップ!チーズに含まれる塩分や風味が生かされ、調味料を使用しなくても減塩できますよ。

たんぱく質:8.3g
塩分:0.8g
カリウム:262mg
カロリー:162kcal
リン:152mg

~ウェルネスダイニングについて~
腎臓病・制限食の宅配弁当を全国へお届け。
管理栄養士による無料栄養相談も承ります!
公式サイトはこちら:https://www.wellness-dining.com/

野菜の上にピザ用チーズをのせて焼きあげました。トースターでできるので、お手軽に食べられます!
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腎臓病食/野菜のチーズ焼き

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ウェルネスダイニング株式会社 @cook_115248290

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チーズの活用でカロリーアップ!チーズに含まれる塩分や風味が生かされ、調味料を使用しなくても減塩できますよ。

たんぱく質:8.3g
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材料

1人分
  • チーズ(ピザ用チーズ) 30g
  • トマト(2cm角) 20g
  • なす(乱切り8g) 60g
  • アスパラガス(5mm幅斜め切り) 20g
  • ウインナー(5mm幅斜め切り) 10g
  • パン粉 0.5g
  • 粉パセリ 0.1g
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作り方

  1. 1

    なすは8gの乱切り、アスパラガスは5mm幅の斜め切りにし1分茹でる。

  2. 2

    トマトは2cm角に切り、ウインナーは5mm幅斜め切りにする。

  3. 3

    耐熱性の食器になす、トマト、ウインナー、アスパラガスをのせ、チーズ、パン粉をかける。

  4. 4

    トースターでチーズに焼き色がつくまで焼き、焼けたら粉パセリをかける。

コツ・ポイント

★腎臓病の方向け食の調理ポイント★
①高カロリー食材を選ぼう!
 チーズを使えば、簡単にカロリーアップ出来ます。
②素材の味で上手に減塩しよう!
 他の調味料を使わなくても、チーズに含まれる塩分だけで美味しい減塩料理が完成します。

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ウェルネスダイニング株式会社
ウェルネスダイニング株式会社 @cook_115248290
2026/05/12 09:43に公開
ウェルネスダイニングは、食事制限が必要な方とそのご家族を食事の面から支える「健康宅配食の販売」と「管理栄養士へ無料相談」のサービスです。在籍する20名の管理栄養士が無料の栄養相談を承るほか、ご家庭で手軽に作れる管理栄養士監修の腎臓病レシピを定期的に投稿しています!制限があっても美味しく続けられる工夫が満載なので、ぜひ試してみてください★-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------〇腎臓病食・糖尿病食・減塩調味料などの通販サイトhttps://www.wellness-dining.com/〇管理栄養士の無料の栄養相談(商品未購入でも大歓迎です!)https://www.wellness-dining.com/consultation/〇腎臓病レシピhttps://wellness-recipe.jp/〇糖尿病レシピhttps://dm.wellness-recipe.jp/
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なす トマト アスパラ ソーセージ ピザ用チーズ チーズ

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