簡単サバの南蛮 麦茶ちゃん @cook_115469838 マジ簡単。サバの竜田揚げを、総菜で、買って。 もっと読む マジ簡単。サバの竜田揚げを、総菜で、買って。 もっと読む 簡単サバの南蛮 麦茶ちゃん @cook_115469838 マジ簡単。サバの竜田揚げを、総菜で、買って。 もっと読む マジ簡単。サバの竜田揚げを、総菜で、買って。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分〜３人分 サバの竜田揚げの、総菜 1パック 人参 ３分の１ 玉ねぎ ４分の1 ピーマン 1個 油 適量 お酢 適量 砂糖 小さじ1〜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに、酢と砂糖を、入れて、少したったら、サバの竜田揚げを、入れてひっくり返しながら、味をなじませて、焼く 2 サバを、お皿におく。フライパンに、カットした人参、玉ねぎを、炒めて、火が通ったら、 3 カットしたピーマンを、入れて、酢、砂糖入れて、からんだら、サバかけて出来上がり。 コツ・ポイント 酢、砂糖で、甘酢は、適量で、わからない場合は、酢、大さじ3、砂糖小さじ１〜。砂糖を、溶かすようにフライパン入れて溶けたら出来上がり。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？麦茶ちゃんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25762173 コピーしました！ 麦茶ちゃん @cook_115469838 2026/05/12 21:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 携帯壊れたので、麦茶ちゃんが、昔のニックネームです。よろしくお願いします もっと読む このレシピのキーワード サバ にんじん ピーマン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ とろ～りチーズ♪れんこんのはさみ焼き ちくわとピーマンと人参の生姜きんぴら。お弁当にも ワンパンで簡単！海老と菜の花のオイルパスタ 爽やか♪はちみつ梅干しの梅ソーダ 金目鯛のポワレ×イエロートマトソース 煮るだけ柔らか自家製焼豚 ☆コーンバター☆ もやしたっぷり♡ふわとろ極旨豚ニラ玉 腸活ダイエット飯 フライパンで！簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き Corn and Onion Pattie Fried Fritters Creamy Lemon Herb Sauce Cajun Shrimp Scampi Homemade McRibs Fudge Brownies よく噛んでねオートミールクッキー風 そば湯でつくる抹茶寒天 トルコロケットのペペロンチーノ チキンとわさび菜の照り焼きピザ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25762173
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