レタスのガーリック炒め なばなな @cook_110389465 レタスが沢山あったのでサラダ以外におかずとして作りました。 もっと読む レタスが沢山あったのでサラダ以外におかずとして作りました。 もっと読む レタスのガーリック炒め なばなな @cook_110389465 レタスが沢山あったのでサラダ以外におかずとして作りました。 もっと読む レタスが沢山あったのでサラダ以外におかずとして作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 トマト 1個 レタス 4〜5枚 卵 2〜3個 にんにく 2片 ごま油 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 砂糖 小さじ1 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトとレタスを食べやすい大きさに切る。にんにくはスライスする。 2 卵を溶き、砂糖と塩を加えて混ぜる。 3 フライパンにごま油とにんにくを入れ、弱火で香りが立つまで炒める。 4 火を中火〜強火に上げ、レタスとトマトを加えてサッと炒める。 5 しょうゆ・鶏がらスープの素を加えて全体を混ぜる。 6 溶き卵を流し入れ、全体を大きく混ぜて火を通す。 コツ・ポイント 卵をふんわり仕上げたい場合は、サラダ油大さじ2で先に炒り卵を作り、別皿に取り出しておき、最後に全体を混ぜ合わせるとふんわり感が出ます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25795967 コピーしました！ なばなな @cook_110389465 2026/05/21 04:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの トマト レタス にんにく 卵 似たレシピ その他のレシピ 豚バラブロックと野菜の香草オーブン焼き 海老と豆腐の中華炒め ポテサラマヨトースト ナスと彩り野菜のクリチ梅ダシダハニー和え スペインオムレツ風？具沢山たまご焼き 《作り置き》なすとピーマンの塩麹味噌炒め ワンパン◎豚こまとズッキーニのポン酢炒め ご飯がすすむ♪新玉ねぎの旨ダレ漬け♪ ＊鶏もも肉となすのごま照り焼き＊ カリっとザクザク☆新玉ねぎオニオンリング Marx Meal Prep Stir-Fry (Reduced Sodium) Salmon Teriyaki Shrimp Scampi Bake Salmon Burgers Peanut Butter Apple Doggy Cake 新じゃがの塩レモンナッツ スープメーカーで初期離乳食♪じゃがいも 自然解凍OK お弁当にさつまいものおやつ 出汁香るスパイシーカレーうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25795967
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