鶏むね肉と春キャベツの蒸し煮 Chi @cook_113980432 【シミ・乾燥】鶏むね肉の抗酸化成分と、春キャベツのビタミンCが、5月の強い紫外線によるシミと乾燥を防ぎます。 もっと読む 【シミ・乾燥】鶏むね肉の抗酸化成分と、春キャベツのビタミンCが、5月の強い紫外線によるシミと乾燥を防ぎます。 もっと読む 鶏むね肉と春キャベツの蒸し煮 Chi @cook_113980432 【シミ・乾燥】鶏むね肉の抗酸化成分と、春キャベツのビタミンCが、5月の強い紫外線によるシミと乾燥を防ぎます。 もっと読む 【シミ・乾燥】鶏むね肉の抗酸化成分と、春キャベツのビタミンCが、5月の強い紫外線によるシミと乾燥を防ぎます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 1枚（皮なし・一口大の削ぎ切り） 春キャベツ 1/4玉（ざく切りまたは手でちぎる） 玉ねぎのみじん切り 1/8個 ごま油 大さじ1 ★コチュジャン 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★酒 大さじ1 酒（下味用） 大さじ1 塩（下味用） ひとつまみ チーズ（お好みで・仕上げ用） 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉に酒と塩を揉み込んでおく。 2 フライパンにごま油を熱し、玉ねぎと鶏むね肉を炒める。 3 肉の表面が白くなったら春キャベツを加え、フタをして中火で3分蒸し焼きにする。 4 キャベツがしんなりしたら、★の合わせ調味料を加えて全体を炒め合わせる。 5 お好みでチーズをのせて仕上げる。(タッカルビ風？) コツ・ポイント 《下処理》鶏肉をキッチンペーパーで包んで余分な水分を取り除き、フォークで数カ所穴をあけ、酒と塩を揉み込むと下味が均一に。《コチュジャンの代用レシピ》味噌(大1)、しょうゆ(小1)、砂糖(小1)、一味唐辛子(お好みで調整) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Chiさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25797164 コピーしました！ Chi @cook_113980432 2026/05/22 09:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美肌になりたい普通の主婦、アラフィフです。シワ・シミ・たるみ・毛穴が気になり過ぎて迷走中です💦外がダメなら内から？AI検索したレシピで作ったご飯を食べてみて、本当に美肌になるかチャレンジ！気が向いたときにレシピを投稿していきます☺ もっと読む このレシピのキーワード キャベツ 酒 コチュジャン チーズ 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ オクラの和え物🩷 クリーミーかぼちゃサラダ オクラのゆがき方🩷 簡単🌟美味しい🩷香ばしい香り☺かぼちゃ焼き🎃 超簡単🌟我が家の甘だれ🩷 簡単なのに絶品☆揚げない油淋鶏 【自家製きゅうりのキューちゃん】 ズッキーニとエリンギのピリ辛肉みそ炒め 優しい甘さの黒糖バナナケーキ 工程少なく簡単 肉じゃが🥔 Honey Garlic Butter Chicken Sweet & Sour Chicken over Jasmine Rice Tuna Tacos with Avocado and Bell Pepper Pancakes for Two (Taste of Home) Chilli stingray 自家製梅シロップ 5 サバフィレ1枚DE香る混ぜご飯 わたしの煮卵 トマトとオレンジのマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25797164
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