CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
低糖質 マフィン バター無し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
低糖質 マフィン バター無し-レシピのメイン写真

低糖質 マフィン バター無し

ちゅうたんまん
ちゅうたんまん @cook_41258184

低糖質で簡単なものを作りたくて。
全部食べても糖質14.8g。

ちょっと淡白な味ですが、糖質&脂質を減らしたかったので。
ココアバージョンの方が食べやすいかも。

低糖質で簡単なものを作りたくて。
全部食べても糖質14.8g。

ちょっと淡白な味ですが、糖質&脂質を減らしたかったので。
ココアバージョンの方が食べやすいかも。

もっと読む

低糖質 マフィン バター無し

ちゅうたんまん
ちゅうたんまん @cook_41258184

低糖質で簡単なものを作りたくて。
全部食べても糖質14.8g。

ちょっと淡白な味ですが、糖質&脂質を減らしたかったので。
ココアバージョンの方が食べやすいかも。

低糖質で簡単なものを作りたくて。
全部食べても糖質14.8g。

ちょっと淡白な味ですが、糖質&脂質を減らしたかったので。
ココアバージョンの方が食べやすいかも。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

カップ6個
  • 大豆粉 80g
  • ラカント 40
  • たまご 2個
  • 水 50ml
  • ベーキングパウダー 5g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    たまごを溶く。

    • 低糖質 マフィン バター無し作り方1写真
  2. 2

    大豆粉、ラカント、ベーキングパウダーを混ぜる。ここでオーブンを180度で予熱開始。

    • 低糖質 マフィン バター無し作り方2写真
  3. 3

    水を入れて混ぜる。

    • 低糖質 マフィン バター無し作り方3写真
  4. 4

    こんな感じ。6個じゃなくて5個の方がボリュームあるかもです。私は少しづつ食べたい派なので…。

    • 低糖質 マフィン バター無し作り方4写真
  5. 5

    20分焼く。(オーブンによっては20分+2〜3分)

    • 低糖質 マフィン バター無し作り方5写真
  6. 6

    以上!温かいと甘みを感じにくいので、冷めてからの方がお勧めです。

    • 低糖質 マフィン バター無し作り方6写真

コツ・ポイント

特になし。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちゅうたんまん
ちゅうたんまん @cook_41258184
2026/05/23 00:14に公開

このレシピのキーワード

マフィン 大豆粉 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 十穀米の雑炊
  2. タチウオの焼き肉たれ焼き
  3. キャベツとピーマンの味噌そぼろオムレツ
  4. おかんレシピ𓀤𓀣豚肉の生姜焼き
  5. これで美味しいゴーヤチャンプル
  1. 定番おいしい!なすとズッキーニの煮びたし
  2. ワンパン簡単夕飯豚こまスタミナ味噌豚キムチ炒め丼
  3. 崩れず簡単🫑ピーマンの肉詰め
  4. ☆さつまいものはちみつレモン煮☆
  5. 火を使わない♩なすの簡単煮浸し風
  6. Shrimp & Potato Pinwheels
  7. Italian Charcuterie Chicken
  8. Chicken Shawarma Fries
  9. Namkeen Boti
  10. Chickpea Curry with Ground Insects
  1. グラッセ&コーンの3つの付け合わせ大集合
  2. 低糖質 バターなし マフィン
  3. ジャポネソース
  4. おうちで簡単♪フレンチトースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25801749
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close