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非常食/アルファ米でつくる●いなり寿司
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非常食/アルファ米でつくる●いなり寿司-レシピのメイン写真

非常食/アルファ米でつくる●いなり寿司

BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti

ローリングストック、非常食の消費レシピ。アルファ米のごはんに、米酢をいっしょに加えてもどします。

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非常食/アルファ米でつくる●いなり寿司

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材料

1〜2人分
  • すし飯
  • 非常食パック 1袋
  • 炒りゴマ 小さじ2
  • 米酢 大さじ2弱
  • てんさい糖(砂糖) 大さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • お湯 170mL
  • 薄揚げの甘煮
  • 薄揚げ 2枚
  • 水 200ml
  • めんつゆ 大さじ2
  • しょう油 大さじ1
  • てんさい糖(砂糖) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    □薄揚げを半分に切る。
    ●鍋に煮汁を合わせ、薄揚げを15分ほど煮る。
    ●余分な煮汁を押ししぼり、袋状にひらく。

    • 非常食/アルファ米でつくる●いなり寿司作り方1写真
  2. 2

    ●お湯の一部を使い、すし酢を合わせる。
    ○パックから、乾燥剤をとりのぞく。
    ○炒りゴマを加え、まぜる。

    • 非常食/アルファ米でつくる●いなり寿司作り方2写真
  3. 3

    ●パックに、すし酢、お湯を入れ、よく混ぜる。
    ●15分蒸す。

    • 非常食/アルファ米でつくる●いなり寿司作り方3写真
  4. 4

    ●薄揚げに、すし飯をつめる。
    ●器に盛って、できあがり。

    • 非常食/アルファ米でつくる●いなり寿司作り方4写真

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●薄揚げは時間があればよく煮詰め、漬け置きします。
●薄揚げ袋はゆっくり開いていきます。多少破れても可。
●アルファ米は、蒸し上げてそのまま薄揚げに袋詰めしています。

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BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti
2026/05/24 21:43に公開
※たくさんのつくれぽ&リアクションをいただき、まことにありがとうございます!ほんとに、いつもおいしそうです!
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いなり うすあげ すし飯

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