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ルヴァン種のフィセル

さとのほっと一息。
さとのほっと一息。 @cook_40384615

結構クープ開きました。備忘録。

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材料

3本分
  • リスドォル 180g
  • レジャンデール 120g
  • ゲランドの塩 6g
  • 水 210g
  • ルヴァン種 45g
  • ドライイースト 0.5g(任意・保険用)
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作り方

  1. 1

    塩以外の材料をボウルに入れ、粉気がなくなるまで混ぜる。

  2. 2

    30分休ませる(オートリーズ)。

  3. 3

    塩を加え、生地を折りたたむ。30分後にもう一度折りたたむ。

  4. 4

    18℃前後で6〜8時間一次発酵。表面につや、小気泡、約1.5倍、ぷるっと軽い状態が目安。

  5. 5

    冷蔵庫で30〜60分休ませる。

  6. 6

    3分割して軽く丸め、15〜25分ベンチタイム。

  7. 7

    ガスを潰しすぎず、やさしく細長く成形する。

  8. 8

    最終発酵。指で押して跡が残りつつゆっくり戻るくらい。

  9. 9

    クープを長めに1本、浅く斜めに入れる。

  10. 10

    250℃で予熱し、250℃で5分、230℃で9〜11分焼成。庫内に霧吹きをしてオーブンへ。後半は乾燥気味に焼く。

  11. 11

    追加で5分で緯度焼き色をつけために焼成延長した。

コツ・ポイント

若め焼成、冷蔵で締める、クープは浅長く、成形でガスを潰しすぎない。

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さとのほっと一息。
さとのほっと一息。 @cook_40384615
2026/05/27 15:24に公開
お菓子作り、甘さ控えめが好きです。幼少の頃から料理番組が大好きでした。NHKきょうの料理や母から教えてもらったレシピに自分なりのアレンジを加えたものもあります。あとはよく作っているレシピの備忘録です。6歳2歳の母です。しがない助産師です。stand.fmでたまーにラジオパーソナリティしてます。ほぼ自分用です。優しい素直な気持ちで作ると何でも美味しくできる気がします。
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