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かぼちゃと牛肉のオイスター煮
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かぼちゃと牛肉のオイスター煮-レシピのメイン写真

かぼちゃと牛肉のオイスター煮

まいこ先生👩🏻‍🍳
まいこ先生👩🏻‍🍳 @cook_40055997

ソースだけで簡単味付け!
福祉や学校の給食にももってこい!
ソースだけの味付けなので、調味料代も節約◎!!

それまた美味しい!!

ソースだけで簡単味付け!
福祉や学校の給食にももってこい!
ソースだけの味付けなので、調味料代も節約◎!!

それまた美味しい!!

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かぼちゃと牛肉のオイスター煮

まいこ先生👩🏻‍🍳
まいこ先生👩🏻‍🍳 @cook_40055997

ソースだけで簡単味付け!
福祉や学校の給食にももってこい!
ソースだけの味付けなので、調味料代も節約◎!!

それまた美味しい!!

ソースだけで簡単味付け!
福祉や学校の給食にももってこい!
ソースだけの味付けなので、調味料代も節約◎!!

それまた美味しい!!

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材料

食べる分
  • かぼちゃ 適量
  • 牛肉 適量
  • 水 適量
  • ソース 適量
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作り方

  1. 1

    切ったかぼちゃと牛肉を鍋に入れて水を入れて煮る。アクもとる。

    • かぼちゃと牛肉のオイスター煮作り方1写真
  2. 2

    柔らかくなったところでソースを入れてまた煮る。

    • かぼちゃと牛肉のオイスター煮作り方2写真
  3. 3

    完成です⭐︎

    • かぼちゃと牛肉のオイスター煮作り方3写真

コツ・ポイント

時短レシピです!かぼちゃの甘さで、調味料を大幅にカット!糖質制限にもなります!

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まいこ先生👩🏻‍🍳
まいこ先生👩🏻‍🍳 @cook_40055997
2026/05/28 15:41に公開
皆様へいつも、お世話になっております。大変長らくお待たせしてしまい、本当にすみません🥲ゆっくりになりますが、また少しずつ投稿していきます。学校給食やデイサービスなど、いろいろな場所でこの一品を知って作っていただけたら嬉しいです💕どうぞよろしくお願いします。・カップケーキ🧁が延期になってしまいました。申し訳ございません。またどこかで!投稿します。⟡.·*.··············································⟡.·*.はじめまして。皆様、毎日のご飯作り、お疲れ様です。私もお料理はちょっぴり苦手ですが、毎日少しずつ楽しく作っています。最近は糖尿病のレシピをはじめて、お菓子作りにもチャレンジ中です。年子の自閉症の子どもを育てながら、忙しい毎日でもできる「簡単レシピ」を中心に、ちょっとした工夫や魔法をかけるような気持ちで、心を込めて作っています。偏食しがちな子どもたちの食生活も改善できました。自閉症のお子様はとくに匂いなどに敏感で、こだわりが強く偏った食事をしてしまいがちです。親としてどうしたらいいのだろう。と同じような悩みを抱えている方や、毎日忙しい中でごはん作りを頑張っている方の、ちょっとした励みになれたら嬉しいです。わちゃわちゃな毎日でも、できることを楽しく。そんな気持ちで、これからもレシピを載せていきます。よろしくお願いいたします👩🏻‍🍳💓YouTubeのアカウントを作ってみました。こちら→ https://www.youtube.com/@Maiko-todayお気軽にチャンネル登録してね👌🏻☺️
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かぼちゃ オイスター 煮物

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25829613
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