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ノンオイルのふわもちパン
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ノンオイルのふわもちパン-レシピのメイン写真

ノンオイルのふわもちパン

にくまん
にくまん @cook_111243459

こねずに3時間程で出来上がります♪
フワフワもちもち♪
室温28℃で常温発酵です♪
全粒粉入りで香ばしく繊維がとれます♪

こねずに3時間程で出来上がります♪
フワフワもちもち♪
室温28℃で常温発酵です♪
全粒粉入りで香ばしく繊維がとれます♪

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ノンオイルのふわもちパン

にくまん
にくまん @cook_111243459

こねずに3時間程で出来上がります♪
フワフワもちもち♪
室温28℃で常温発酵です♪
全粒粉入りで香ばしく繊維がとれます♪

こねずに3時間程で出来上がります♪
フワフワもちもち♪
室温28℃で常温発酵です♪
全粒粉入りで香ばしく繊維がとれます♪

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材料

15cm丸型1個分
  • 強力粉 180g
  • 全粒粉 20g
  • 塩 3g
  • 砂糖 5g
  • ドライイースト 3g
  • ぬるま湯(約40℃) 200g
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作り方

  1. 1

    ボールに強力粉・全粒粉・塩・砂糖・ドライイーストを計り入れ、泡だて器でよく混ぜる

  2. 2

    真ん中にくぼみを作り、ぬるま湯を回し入れ、ゴムベラでまとまるまで混ぜて、シャワーキャップをかける(一次発酵)

    • ノンオイルのふわもちパン作り方2写真
    • ノンオイルのふわもちパン作り方2写真
  3. 3

    1時間くらいして2倍位に膨らんだら打ち粉(強力粉・分量外)を敷いたクッキングシートに移す

  4. 4

    シートの端をもち上下左右に4回程折り畳み、シートと生地の間に打ち粉を挟みながらガスを抜き、型にシートごと移す

  5. 5

    シャワーキャップをかけ、1時間程常温に置く。(2次発酵)

    • ノンオイルのふわもちパン作り方5写真
    • ノンオイルのふわもちパン作り方5写真
  6. 6

    2倍位になったら強力粉をパラパラと振り、天板の上に乗せてオーブンで30分ほど焼く

    • ノンオイルのふわもちパン作り方6写真

コツ・ポイント

お好みでチーズやレーズン・ナッツを入れても♪

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にくまん
にくまん @cook_111243459
2026/05/30 11:09に公開
簡単でおいしいものを目指してます
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このレシピのキーワード

パン 強力粉 全粒粉

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